Sundhed
Opmærksomhed! Hvis du identificerer nogle af disse symptomer, skal du søge hjælp fra en professionel. Du er ikke alene!
Om Bruna Machado
At dele
Fødselsdepression, også kaldet "baby blues", kan opstå i de første øjeblikke efter fødslen eller gå igennem en gradvis proces, lidt efter lidt, og falde til ro over to uger. Men hvis perioden med symptomer varer længere, bør en læge konsulteres hurtigt.
10 symptomer relateret til fødselsdepression
se mere
Ungdommens hemmelighed? Forskere afslører, hvordan man kan vende...
Grødens "kræfter: tjek fordelene ved havre i...
- søvn variation– Der er et kraftigt udsving i søvnmønstre, hvilket forårsager søvnløshed.
- overdreven stress – Tilbagevendende skænderier med familiemedlemmer og ægtefælle uden selv at identificere en rimelig grund, eller fordi du tror, de ikke bekymrer sig nok til at hjælpe dig med at tage sig af din baby.
- Selvmordstanker – Ønsket om at begå selvmord eller at skade sig selv er tilbagevendende. Ideen om at skade barnet er også mulig.
- Humør sving – I dette tegn har bæreren af depression ændringer i humør, såsom humørtab, lavt selvværd, dårligt humør, blandt andre.
- dårlige følelser – Et tydeligt eksempel på dette tegn er tilstedeværelsen af tristhed eller skyldfølelse, hvilket forårsager tab af appetit eller overskud, anfald af hyppig gråd, og sidst men ikke mindst overvindes patienten med en følelse af ulykke over at være til mor.
- manglende tilfredshed– Moderen mister interessen for de ting, hun plejede at være begejstret for at lave.
- Vanskeligheder med opgaver– Ihændehaveren mister også interessen for de forpligtelser, hun havde før, såsom daglige opgaver. I denne periode falder uinteresse i ansvar til jorden.
- Bekymring for at være en god mor – Bekymringen drejer sig om moderens uduelige udseende, hvilket får hende til at forværre angst, stress, skyldfølelse, håbløshed, negative tanker, blandt mange andre. Dit sind relaterer til sådanne følelser, udløser en eksistentiel krise knyttet til fremtidens baby, eller endda menes det, at der ikke er noget bånd mellem dem, hvilket genererer ubehag ved at være sammen med barn.
- Flyt dig – Med følelser overbelastet er næste skridt at undgå at tale med familie, venner eller endda din ægtefælle.
10 tegn på depressionBaby bluesGraviditetmentalt helbred
At dele