Hvem har aldrig spist eller i det mindste set nogen eller en eller anden opskrift blande chokolade med jordbær? For nogle mennesker kan denne vane virke mærkelig og endda selvmodsigende, men den er meget populær og viser sig at være meget givende.
Når alt kommer til alt, kan en kombination af sunde og velsmagende frugter med lækker chokolade, ud over at være lækker, endda give nogle fordele for vores helbred. Interesseret nu? Så se denne artikel hvad er de frugter, der passer bedst til chokolade.
se mere
Kina: Ubestridt leder inden for elektriske køretøjer – hvordan de...
Skal jeg dele sæben med min familie?
Læs mere: Tjek fordelene ved chokolade for sindet
Ifølge forskere kan denne vane kombinere det bedste fra frugt og chokolade. I dette tilfælde, når man leder efter den version af det søde, der er lidt mere bittert, men meget sundere, som de 70 % kakao, er det muligt at blande frugtens næringsstoffer med antioxidanterne i mørk chokolade, hvilket giver vores krop mange fordele. Blandt dem, at sænke kolesterolniveauet og holde vores sind opdateret.
Derudover er mørk chokolade meget nærende, rig på magnesium, mangan og kobber, hvilket kan hjælpe reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme i høj grad, forbedre blodgennemstrømningen og sænke blodtrykket. Alligevel er det altid vigtigt at konsultere en ernæringsekspert og andre specialister, før du inkluderer det i kosten, og altid huske at indtage det med måde.
søde frugter
Da chokolade er mere bitter, er der ikke noget bedre end at tilføje en sød frugt for at balancere den. Det betragtes endda som noget super romantisk, til stede selv i filmscener. I så fald kan du investere i bananer, granatæbler, figner og endda tørret mango. Hvis du foretrækker det, kan du også prøve andre mindre konventionelle frugter, såsom hindbær og vindruer.
sure frugter
Denne blanding er mindre kendt, men citrusfrugter er meget lækre med denne blanding. Når alt kommer til alt, hvem elsker ikke en appelsinchokoladekage? Kirsebær, nogle æbler og kiwi er også gode til at lave en super velsmagende dessert.
Wassup var du nysgerrig? Jeg vil vædde på, at efter at have læst disse tips, vil du altid have en chokoladebar i dit køkken, ikke?
