O forhold succes kræver ikke magiske formler, men der er ting, der skal dyrkes med tid. Nogle mennesker siger, at god sameksistens og gode relationer vil ske over tid, flyder af sig selv. Andre mener, at der er mennesker, der er født til at være sammen, og det nytter ikke at gøre mere for at få det til at fungere.
Mellem disse to yderpunkter er den korrekte balance at tro, at ja, et forhold kræver arbejde og er en konstant udvikling. For at hjælpe med evolutionen er der disse fire vaner, der vil tjene til bedre at styre socialt samvær, som angivet af specialist og psykolog John Gottman. Tjek ud!
se mere
Skal jeg dele sæben med min familie?
Drømmer du om at bo i udlandet? Oplev de lande, der elsker mest...
Fire vaner at dyrke i forhold
1. Sæt pris på mere og brug mindre foragt
At foragte din partner er noget, der kan være totalt skadeligt for forholdet. EN meddelelsemed overdreven forbandelse, sarkasme, dårligt temperament og dårlig opførsel vil gøre forholdet usundt.
Foragt er overdreven sarkasme eller vittigheder, der kan mindske den anden. Søg hengivenhed og beundring i forholdet, og involver påskønnelse.
2. Vær venlig og vær ikke for dømmende.
Overdreven kritik, domme og beskyldninger om partneren kan kompromittere forholdet. Udvis venlighed i dine ord og holdninger, og lad andre have det godt med deres adfærd.
3. Rolig ned og aflys ikke dig selv
Annullering kan ske, når partneren for eksempel beslutter sig for ikke at diskutere ideer og løbe væk fra konflikter for at komme ud af en situation. Som et resultat bevæger han sig væk, undgår fysisk kontakt og øjenkontakt før enhver diskussion.
Ikke at tale om vanskeligheder kan distancere dig fra forholdet og bringe tanken om at være alene op, selv når du er sammen med nogen. Attituder som denne kan forårsage vrede mellem de to over tid.
4. Påtag dit ansvar i forholdet
Vær i defensiven, når der er konflikt, benægtende ansvar, kan du altid give partneren skylden for den samme fejl. Sandheden er, at det at være defensiv og ikke antage, når du laver en fejl, er totalt skadeligt for forholdet.
Accepter dit ansvar i forholdet og søg altid efter en måde at være fair over for din ægtefælle.
Elsker af film og serier og alt hvad der involverer biograf. En aktiv nysgerrig på netværkene, altid forbundet med information om nettet.
