For dem, der ikke ved det, er kokosolie ikke andet end fedtet fra kokos, som kan være frisk eller tørt. I dette tilfælde giver forskellen mellem kokostyperne anledning til ekstra jomfru (frisk) eller raffineret (tør) olie. Med denne olie er det muligt at lave ernæringsprodukter, kosmetik, æteriske olier og endda hjemmemedicin. Derudover kan den bruges til at øge forskellige opskrifter. ønsker at vide hvordan man laver kokosolie og andre tips? Fortsæt med at læse!
Læs også: Ved, hvilke forholdsregler du skal tage, når du bruger aloe vera i dit ansigt
se mere
Drømmer du om at bo i udlandet? Oplev de lande, der elsker mest...
Havens vidunder: Arruda, mirakelplanten
Hvordan laver man kokosolie?
Mange mennesker er i tvivl om ekstraktion, som er meget anderledes end opskriften på at lave kokosmælk. Det er fordi, for at lave sidstnævnte, skal du bare male tørre kokosspåner i en blender med lidt vand. I tilfælde af kokosolie skal du bruge cirka tre glas kokosvand og to skåret og skrællede kokosnødder, og derefter piske og si.
Ydermere bør denne fjernede væske opbevares i mørke omgivelser i 48 timer og derefter i et køligt miljø, fri for direkte lys. I dette andet trin skal du lade væsken stå i 6 timer og derefter tage den i køleskabet i tre timer. Dette vil størkne olien, så du bliver nødt til at skære flasken for at få den ud.
Bemærk, at der vil være en adskillelse mellem vandet og olien. Brug kun olien, som kan opbevares i en beholder med låg.
Kokosolie til hud og hår
Kokosolie er fantastisk til at fugte dit hår og kan tilføjes til din yndlings hårmaske. En anden mulighed er at lave en hjemmelavet maske, blande den med banan og avocado, for at behandle skørt og tørt hår. Med hensyn til brug skal du blot påføre og lade det virke på håret i 20-25 minutter og derefter skylle for at se resultatet.
For at fugte huden, påfør olien direkte på dit ansigt ved hjælp af en vatrondel, og lad den virke hele dagen.
sundhedsmæssige fordele
Hvad angår sundhedsmæssige fordele, tjener forbruget af kokosolie i opskrifter eller rent til:
- Styrkelse af immunsystemet;
- Vægttab;
- Mæthedsfornemmelse;
- Anti-aging effekt.
Et tip til at drage fordel af disse fordele er at tjekke opskrifter og præparater, der bruger kokosolie og inkludere det i din kost på en moderat måde.
Så hvis du kunne lide tipsene om, hvordan man laver kokosolie og dens fordele, skal du sørge for det Klik her at kende vores arbejde. Du vil ikke fortryde!
