Dette er muligvis drikke mest populære alkoholiker, især på grund af den følelse af afslapning, det kan give efter en lang stressende dag. Ved første øjekast er øl uskadeligt, så længe du er myndig og ikke har nogen sundhedsmæssige begrænsninger. Hvis den drikkes med måde, selvfølgelig.
Læs mere: Undgå at købe det: DETTE er den drik, der ælder dig hurtigst
se mere
Ungdommens hemmelighed? Forskere afslører, hvordan man kan vende...
Grødens "kræfter: tjek fordelene ved havre i...
Som med stort set alt i vores liv, kan overforbrug have nogle alvorlige konsekvenser. I denne sag vil vi behandle et lidt mere specifikt emne: Kan vi drikke øl hver dag? Hvilke konsekvenser kan det have på kort og lang sigt? Find ud af det.
Øl garanterer vægtøgning
Den hurtigste og mest bemærkelsesværdige konsekvens, når vi drikker dagligt, er at få den berømte "mave". øl", hvilket ikke er andet end ophobning af fedt i maveregionen, som stammer fra indtagelse af drikke.
En nylig undersøgelse forsøgte dog at afkræfte denne påstand. Forskningen er udført på Københavns Universitet og er uddybet gennem gennemgang af 12 andre interventionsstudier og 35 observationsstudier, der tegner sig for cirka 700.000 mennesker deltager.
Undersøgelsen pegede på, at der ikke er nogen sammenhæng mellem abdominalt fedt og moderat forbrug af drikken. Ifølge forskning vil godt fire liter øl om ugen ikke efterlade dig med den lille mave, nej.
Undersøgelsen refererer kun til mænd, da data relateret til kvindelige deltagere var inkonklusive.
Er dagligt drikke farligt?
Når alt kommer til alt, er det dårligt for dig at drikke øl hver dag eller ej? Sammenfattende er dagligt forbrug i moderate mængder ikke skadeligt. Den anbefalede mængde pr. dag er 300 til 450 milliliter, men dette afhænger også af individuelle egenskaber, såsom alder og vægt. Det vigtige er ikke at overdrive det.
Hvis det indtages med måde, er øl stadig gavnligt på mange måder. Det er mere nærende end de fleste alkoholholdige drikkevarer, fordi det har antioxidanter, små mængder protein, B-vitamin, jern, calcium og fibre.
Derudover kan det ifølge nogle undersøgelser også mindske chancen for hjerteanfald og sygdomme hjerte. Uden noget mysterium ligger hemmeligheden i det moderate og kontrollerede forbrug, ikke kun af øl, men også af andre drikkevarer.
Elsker af film og serier og alt hvad der involverer biograf. En aktiv nysgerrig på netværkene, altid forbundet med information om nettet.
