Mangel på selvværd kan give problemer i alle sociale aspekter af vores liv, og derfor er det vigtigt at lære at se på sig selv med mere hengivenhed. Disse problemer er bevist gennem forskellige adfærd, der anvendes i hverdagen, så du skal være opmærksom på tegnene for at begynde at ændre den måde, du behandler dig selv på.
Læs mere: Du først: Forstå vigtigheden af egenomsorg
se mere
Dette er de 4 stjernetegn, der elsker ensomhed mest, ifølge...
Der er nogle hunderacer, der anses for at være perfekte til mennesker...
10 advarsler, der beviser din mangel på selvkærlighed
Selvkærlighed er grundlæggende for selvværd, men også at have gode relationer til andre. Manglen på det kan endda udløse psykiske sygdomme, såsom depression. For at forhindre dette i at ske, er vejen ud at identificere tegnene og forbedre den måde, du håndterer dig selv på.
Med det i tankerne har vi i denne artikel listet nogle almindelige tegn blandt folk, der ikke elsker sig selv.
1. Tror du, de vil forlade dig
Du kan ikke slå dig til ro og lede efter grunde, der retfærdiggør din teori om, at dine partnere vil forlade dig og finde en bedre.
2. du har tillidsproblemer
Når en ven fravælger noget, eller du får et negativt svar, tror du ikke på deres motivationer og foretrækker at tro, at problemet ligger i dig.
3. du er usikker på arbejdet
Han kan ikke arbejde i fred, fordi han lever i den spænding, han kan være fyret når som helst.
4. Du tror ikke på råd
Når nogen rådgiver dig, foretrækker du at tro, at denne person dømmer dig på en eller anden måde og forstår enhver kommentar som en dom.
5. Du føler dig ikke god nok
Uanset hvor dygtig du er, kan du ikke tro, at du er værdig til det job, du har eller ønsker at have, og du føler dig flov, når du prøver at få det.
6. Du taler ikke meget med folk
Tro på, at alle dømmer dig hele tiden, og foretrækker at være så stille som muligt for at gå ubemærket hen.
7. du påtvinger ikke
Når du befinder dig i et arbejdsmøde, foretrækker du at tie, selvom du har ideer, da du tror, at alle vil dømme, hvad du synes, er dårligt eller fjollet. Derudover foretrækker han at følge andres ideer, fordi han synes, at andre er klogere.
8. Du mister din identitet
På grund af frygten for at dømme foretrækker han at følge alle trends og meninger i øjeblikket, da han mener, at han har mindre chance for at begå fejl.
9. Du behager altid andre
Fordi han føler sig mindre fortjent til noget, efterlader han sin vilje og individualitet til at blive mere kær.
10. Alt er din skyld
Du tror, du er skyld i alt, og at alle tror, du ikke er god nok.
