Der er mange drikkevarer, der bruger kaffe i deres blandinger, da dette er en af de mest forbrugte drikkevarer i verden, hvilket gør den meget attraktiv. Som eksempel har vi Irish Coffee, en drik, der er meget karakteristisk for Irland, som bruger whisky og meget varm kaffe. Det er dog vigtigt at vide, hvad der sker, når vi kombinerer alkohol med koffein.
Læs mere: Selv moderat alkoholforbrug påvirker kognitionen, finder undersøgelse
se mere
Dette er de 4 stjernetegn, der elsker ensomhed mest, ifølge...
Der er nogle hunderacer, der anses for at være perfekte til mennesker...
Både alkohol og koffein påvirker hjertet og dets funktion, men deres kombinerede effekt afhænger af, hvor meget du indtager. Du ved sikkert, at koffein kan øge din puls og blodtryk, ikke?
Og for det er der en grænse for, hvor meget kaffe du skal indtage om dagen, hvilket er 400 mg. Koffein er et stimulerende middel, så det hele giver mening, men alkohol gør faktisk det samme. Men rolig, ingen grund til bekymring endnu!
Hvad sker der, når vi kombinerer alkohol med kaffe?
At kombinere alkohol og kaffe kan forværre hinanden, hvilket resulterer i større stigninger i blodtryk og puls, end når de indtages alene. Men at bruge dem sammen øger ikke deres effekt så meget, som du måske tror.
Dr. Susana. Stoner, en forskningskonsulent ved Institute on Alcohol and Drug Abuse, talte om virkningerne af begge, forklarer, at der ikke er bevis for, at blandingen af alkohol og koffein i høj grad øger effekten på kroppen. Det afgørende er dog, hvor meget du drikker af begge.
Vær forsigtig med mængden
Hvis du allerede drikker nok koffein eller alkohol til at opleve disse hjerteeffekter, kan en kombination af de to gøre tingene værre. Grundlæggende, hvis du har fået kaffe før en aften i byen, eller du allerede har fået to eller tre drinks med denne blanding, så undgå at få mere.
Hvornår er risikoen for denne kombination størst?
Tilføjelse af koffein og alkohol øger din risiko, fordi din hjerne ved at kombinere de to stoffer skaber en falsk følelse af tryghed og sundhed, der får dig til at tro, at du er mindre fuld og mere bevidst, når du faktisk ikke er det sådan her. Og deri ligger den største fare.
