Ifølge fremskridt i undersøgelser er der nogle personlighedstræk, der kan påvirke kognitiv tilbagegang over tid. Således kan personer, der udviser mere udadvendte og samvittighedsfulde træk, forsinke virkningerne af aldring på hjernen. Nysgerrig, ikke? For at forstå mere om, hvordan personlighed og hjernealdring virker, skal du sørge for at læse denne artikel. Følge efter!
Læs mere: En enkelt portion hindbær giver mange sundhedsmæssige fordele
se mere
Advarsel: DENNE giftige plante landede en ung mand på hospitalet
Dette er de 4 stjernetegn, der elsker ensomhed mest, ifølge...
forstå, hvad det betyder
Med årene begynder hjernen naturligvis at få sværere ved at assimilere nogle vigtige synapser til dagligdags aktiviteter. Derfor er det almindeligt, at mennesker, inden for ældningsprocessen, føler noget vanskeligheder, ikke kun i den fysiske del, såsom kropssmerter, men også i stigningen i kognitiv kompleksitet.
Dette skyldes, at personlighedstræk kan afspejle relativt varige tanke- og adfærdsmønstre kan kumulativt påvirke engagement i sund og usund adfærd og tankemønstre i løbet af liv.
Nedenfor er nogle aspekter af en persons personlighed, der kan forstyrre langsigtet hjernesundhed.
Personality X Brain Aging
Ifølge nyere forskningsdata har mennesker, der er neurotiske, eller som er meget stressede, en større risiko for kognitiv tilbagegang, når de bliver ældre. Da det modsatte også sker, kan personer, der har en mere udadvendt og proaktiv personlighed, få hjernesundheden til at blive forlænget.
Neurotiske mennesker har en tendens til at være angste og tror, at små frustrationer er skadelige. Samvittighedsfulde mennesker er imidlertid organiserede og disciplinerede mennesker, der arbejder hårdt for at nå deres mål. Ekstroverte er mennesker, der er assertive og begejstrede for forskellige aspekter af livet.
Disse mønstre blev analyseret fra en nylig undersøgelse, der undersøgte mere end 2 millioner menneskers personlighed. Forskere fandt ud af, at personer over 80 år med en høj grad af selvbevidsthed kunne leve op til to år længere uden kognitiv tilbagegang end mennesker med neurologiske lidelser.
