Udbredt over hele verden, den kaffe det er en af de mest berømte og elskede drinks på planeten. Selvom det giver flere fordele, såsom at reducere sygdomme kroniske sygdomme og opmuntring til at udføre fysiske aktiviteter, er det en plage for mennesker med forhøjet blodtryk. Der er dog kun få afsløringer, og derfor har mange ikke adgang til disse oplysninger. Så tjek risiciene ved kaffe for hypertensive mennesker.
Forholdet mellem kaffe og hypertension
se mere
Dette er de 4 stjernetegn, der elsker ensomhed mest, ifølge...
Der er nogle hunderacer, der anses for at være perfekte til mennesker...
At indtage kaffe dagligt er en vane for milliarder af mennesker, men hvis forbruget ikke er moderat, kan der opstå komplikationer, især for hypertensive mennesker. Forholdet blev etableret af nyere undersøgelser, der peger på en høj andel af dødsfald som følge af hjerte-kar-sygdomme på grund af overdrevent forbrug af drikken blandt personer, der tilhører denne gruppe.
Selvom kaffe er gavnligt for folk, der ikke har helbredsproblemer, fungerer det endda som en forebyggelse af hjertesygdomme, har det vist sig, at dette er relateret til blodtryksniveauet hos dem, der bruger det. forbruger. Derfor er patienter med svær hypertension (grad 2 og 3) ikke underlagt fordelene ved kaffe.
For at studere forholdet mellem kaffe og blodtryk, pensioneret professor fra Osaka University (Japan), Hiroyasu Iso, gennemførte en undersøgelse, der bragte betydelige resultater. Gennem data indsamlet fra en gruppe på 18.609 personer mellem 40 og 79 år, 12.035 kvinder og 6.574 mænd, blev følgende observeret:
- kardiovaskulære dødsfald
Mens gruppen blev observeret i næsten 2 årtier, blev 842 dødsfald fra hjertesygdomme registreret.
- Koffeinsårbarhed
På grund af følsomheden over for koffein begynder hypertensive patienter at lide mere af dets skade end af dets fordele. Det vil sige, at det høje forbrug af kaffe kan føre dem til døden.
- sparealternativet
Da kaffe udgør en risiko for hypertensive patienter, er grøn te et sundt alternativ til at indtage i stedet for. Undersøgelsen analyserede endda, at te har egenskaber, der er ansvarlige for at reducere blodtrykket. Desuden er mængden af koffein til stede i det meget mindre end i kaffe.
- Hvad er den rigtige dosis?
Ifølge undersøgelsen og kardiolog Carlos Rassi er det nok at indtage små mængder kaffe med måde til ikke at forstyrre det kardiovaskulære system. Det vil sige, at for milde og moderate hypertensive patienter er en kop om dagen allerede en god størrelse.
