At have forhøjet kolesterol er et af de vigtigste sundhedsproblemer, der fører mennesker til døden eller til at bruge medicin på daglig basis. Dette er dog et problem, der kan overvindes gennem en træningsrutine og korrekt ernæring.
Derudover er det nødvendigt at være opmærksom på tegnene på forhøjet kolesterol. Så tjek dette forhøjede kolesterolsymptom, som få kender til.
se mere
Ungdommens hemmelighed? Forskere afslører, hvordan man kan vende...
Grødens "kræfter: tjek fordelene ved havre i...
Et af de første symptomer
De, der lider af forhøjet kolesterol, kan begynde at bemærke fremkomsten af nogle symptomer, efterhånden som tilstanden forværres. Blandt dem er træthed og vejrtrækningsbesvær, som er to klassiske symptomer på at have et højt fedtindhold i blodet. Det er dog to symptomer, der normalt opstår, når du allerede har en fremskreden tilstand.
I denne forstand er det mere almindeligt, at personen før alvorlige symptomer udvikler perifer arteriel sygdom eller PAD. Det er en tilstand, hvor venerne og arterierne indsnævres og forhindrer blod i at cirkulere. Derfor er det den samme forudsætning for tilstanden, der forårsager slagtilfælde eller hjerteanfald.
Så den store forskel her er, at i PAD løber blodet mod de perifere lemmer, det vil sige arme eller ben. Således er et af de første symptomer på at have højt kolesterol at føle ubehag og kramper i disse lemmer. Dette forekommer normalt primært om natten, hvilket kan forstyrre søvnen.
søvnafbrydelse
En anden faktor, der forværrer PAD, er det faktum, at mens vi sover, er der ikke en konstant strøm af blod til at forsyne vores krop. Det er fordi tyngdekraften hjælper blodgennemstrømningen til dine ben, hvilket ikke sker, mens du ligger ned. Derfor vil personer med højt kolesteroltal nemt mærke ændringen i kredsløbet.
Alligevel er det værd at bemærke, at ikke kun højt kolesteroltal kan forårsage kramper. Så det er altid vigtigt at konsultere en læge og udføre periodiske tests for at bekræfte denne diagnose. Derudover skal du vælge at dyrke fysiske øvelser og spise godt som en måde at undgå ophobning af fedt i dine arterier og vener og dermed leve godt.