Artiklen udgivet i Videnskabens fremskridti 2023 afslørede et væsentligt fund om forholdet mellem sociale bånd og mental sundhed.
Undersøgelsen viste, at personer, der har stærkere sociale relationer, hvad enten det er til venner, familie eller en bredere gruppe, som f.eks. regering eller land, er mindre tilbøjelige til at udvikle angst eller depression sammenlignet med dem, der har sociale forbindelser begrænset.
se mere
Ungdommens hemmelighed? Forskere afslører, hvordan man kan vende...
Forskning afslører, at teenagehjerner er 'kablet' til...
Eksperter har fundet ud af, at mennesker, der nemt kan engagere sig og forbinde sig med samfundet, rapporterer højere niveauer af velvære.
Dette understreger vigtigheden af relationerog følelsen af at høre til som indflydelsesrige faktorer i menneskers mentale og følelsesmæssige sundhed.
Det er rigtigt, at vi i det moderne samfund ofte befinder os i et scenarie, hvor udviklingen af varige sociale bånd kan negligeres. Det var gennem disse opdagelser, at to hidtil usete åbenbaringer blev afsløret.
2 ekstremt nysgerrige fakta om ensomhed
1. Ensomhed ligner rygning
US Board of Surgeons General har understreget de helbredende virkninger af social og fællesskabsforbindelse og har fremhævet, at ensomhed kan have betydelige effekter på vores dødelighed.
Denne påstand er baseret på en analyse fra 2010, der undersøgte virkningen af sociale relationer på dødelighedsrisici.
Analysen afslørede, at manglende social forbindelse og ensomhed kan øge risikoen for dødelighed, svarende til at ryge op til 15 cigaretter om dagen.
Denne konstatering fremhæver vigtigheden af at opbygge og vedligeholde sunde, meningsfulde relationer i vores liv.
Den førnævnte undersøgelse, offentliggjort i Natur, forstærker sammenhængen mellem ensomhed og sundhed. Han fremhæver, at det at være alene og opleve ensomhedsfølelse kan have betydelige negative konsekvenser for menneskers fysiske og mentale sundhed.
2. En enspænders sind behandler sociale relationer anderledes.
En nylig undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet psykologisk videnskab afsløret, at ensomme mennesker kan vise forskellige mønstre af hjerneaktivitet sammenlignet med ikke-ensomme mennesker.
Disse forskelle i hjerneaktivitet kan påvirke, hvordan ensomme individer opfatter og reagerer på social information.
For at udføre undersøgelsen brugte forskere funktionel magnetisk resonansbilleddannelse (MRI) til at undersøge deltagernes hjerneaktivitet, mens de så en filmvideo, der skildrede interaktioner social.
Ved sammenligning af resultater mellem ensomme og ikke-ensomme individer observerede forskerne signifikante forskelle i hjerneaktivitetsmønstre.
Resultaterne af undersøgelsen bragte spændende afsløringer. Personer, der oplevede ensomhed, viste mindre lighed mellem hjerneaktivitet og andre deltagere i hjerneområder relateret til social kognition.
Denne forskel antyder, at ensomme mennesker kan behandle sociale interaktioner anderledes end ikke-ensomme individer.
Hos Trezeme Digital forstår vi vigtigheden af effektiv kommunikation. Vi ved, at hvert ord betyder noget, så vi stræber efter at levere indhold, der er relevant, engagerende og personligt tilpasset dine behov.