Brug airfryeren eller ovnen til at lave denne super nemme opskrift!
Disse cassava-chips er den ideelle opskrift til at tilfredsstille din trang til fed mad uden at bringe din kost i fare. Denne opskrift kan laves i ovnen, eller du kan stege den i airfryer med lidt olie, tilsat salt, peber, krydderurter eller andre krydderier.
Det passer meget godt til retter, der bruger pommes frites eller derivater, såsom kyllingefrikassé og endda hamburgere og sandwich. Det bedste af det hele er, at det er ekstremt nemt at lave. Tjek det ud nu!
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Læs mere: Se 3 tips, der hjælper dig med at vælge den bedste kassava på messen
cassava chips i ovnen
ingredienser
- 2 mellemstore kassavaer;
- Salt og sort peber efter smag;
- Olie.
Fremgangsmåde
- Vask først kassavaen godt og skræl det hele;
- Skær derefter kassavaen i meget tynde skiver ved hjælp af en kniv eller en specifik grøntsagsskærer (jo tyndere, jo sprødere);
- Efter dette trin smøres en bageplade med olivenolie og cassavaskiverne lægges hver for sig, uden at lægge den ene oven på den anden;
- Tilsæt de krydderier du ønsker og lidt mere olivenolie over skiverne;
- Forvarm ovnen til 180º C og sæt derefter bagepladen i ovnen i ca. 35 minutter, eller vent til de er gyldne;
- Tag til sidst ud af ovnen, vent med at køle lidt af, og den er klar til at spise!
cassava chips i airfryeren
ingredienser
- 2 mellemstore kassavaer;
- 2 spsk olivenolie;
- Oregano og salt efter smag.
Fremgangsmåde
- Vask kassavaen godt og skræl;
- Skær derefter kassavaen i meget tynde skiver, da chipsene på denne måde bliver mere sprøde;
- Læg skiverne i en skål og smag til med olivenolie, salt og oregano og bland godt for at sprede alt krydderiet;
- Placer dem derefter i airfryer-kurven og programmer med en temperatur på 180ºC og en 10-minutters timer;
- Når du er færdig, rør airfryer-kurven for at vende cassavaskiverne og adskille dem, og programmer yderligere 5 minutter;
- Til sidst, hvis de allerede er gyldne og sprøde, er de klar til at spise. Ellers skal du tilføje mere tid, indtil de når det ønskede punkt og få appetit!