Vi ved, at alt overskydende er dårligt, også mad. Mange mennesker har for vane at tage deres frustrationer ud på mad, men især på slik. Men efter at de "genvinder" bevidstheden, ender skyldfølelsen med at tage over.
Dette er en ond og farlig cirkel, så det er vigtigt at være opmærksom på mængden af mad, du spiser, da overskud kan føre til mere alvorlige problemer på mellemlang og lang sigt. I dag tager du det ud på mad, i morgen vil du lide på grund af det.
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
O udseende af sygdomme pga til uagtsomhedfra egen sundhed er et drama oplevet af millioner af mennesker rundt om i verden. Forandringen skal komme fra dig, som har brug for at ville ændre. Af denne grund har vi bragt dig en liste over 3 teer, der mindsker lysten til at spise slik. Tjek det ud nedenfor.
Læs mere: Te-ordsøgning: Kan du finde alle typer?
Liste over teer, der reducerer din søde tand
Ingefær og kanel te
Ingredienser:
- 1 stykke kanelstang;
- 2 honningkagehjul;
- Citron;
- 500 ml vand.
Fremgangsmåde:
Kog vand med ingefær og kanel. Si derefter blandingen. Tilsæt derefter et par dråber citron for at give en kontrast i smagen. Det er værd at huske på, at ingefær betragtes som en stor antioxidant og hjælper med at styrke immuniteten.
Kanel te
Ingredienser:
- Kanelstænger;
- Vand.
Fremgangsmåde:
Du skal koge vandet og derefter slukke for komfuret for at tilføje kanel. Bland derefter i fem minutter, og du er færdig. Det ideelle er at drikke det med det samme for at drage fordel af de fordele, som denne te tilbyder, da det hjælper med tabet af kalorier, da kanel betragtes som en termogen.
Kamille te med hibiscus
Ingredienser:
- Tørret kamilleblomst;
- hibiscus blomst;
- Vand.
Fremgangsmåde:
Lad vandet koge og sluk derefter ilden, og læg derefter kamille ved siden af hibiscus. Lad trække i cirka 15 minutter og si. Denne te hjælper med at lindre stress forårsaget af den søde tand.
Det er værd at bemærke, at det ideelle tidspunkt at indtage disse teer er, så snart de er klar, så indtag dem med det samme. Disse opskrifter vil helt sikkert hjælpe dig i denne kamp mod slik.
Elsker af film og serier og alt hvad der involverer biograf. En aktiv nysgerrig på netværkene, altid forbundet med information om nettet.
