Gennem deres liv som kvinder førte de oplevede vanskeligheder med at tilpasse sig forskellige situationer til diagnoser som angst, depression, spiseforstyrrelser eller personlighedsforstyrrelser grænseoverskridende.
Andre kvinder har overvejet diagnosen efter moderskab, eller når et af deres børn får diagnosen.
se mere
Forskning afslører, at teenagehjerner er 'kablet' til...
4 rengøringsvaner du skal bryde for at blive gladere
De vigtigste indikatorer for kvindelig autisme er som følger:
- Social hæmning eller utilpasset disinhibition forbundet med følelser af manglende kontrol i sociale relationer;
- Nogle gange forstår de måske ikke de umiddelbare behov hos dem, der er tæt på dem;
- På trods af at identificere og forstå følelsesmæssige tilstande hos andre, kan de have svært ved at udføre spontan prosocial adfærd;
- Vanskeligheder med at styre selvstændigt liv: aspekter af hverdagen såsom tidsstyring, huslige pligter, arbejde, pengestyring, mad, barsel eller familiepleje;
- Historie om skole- eller universitetsmobning, der forbliver relevant for en kvinde i voksenalderen og betinger nye oplevelser;
- Sensoriske ændringer;
- Ufleksibilitet i uventede rutineændringer;
- Vanskeligheder med at håndtere fejl;
- Perfektionisme;
- Spænding i lyset af uforudsigelighed.
Hvis du endelig viser disse karakteristika, eller hvis du konkluderer, at du har en autismespektrumforstyrrelse, vil et nyt perspektiv åbne sig foran dig.
Vi har alle brug for at forstå og aldrig miste af syne, at hjernen hos en person, der anses for autist, fungerer og behandler information anderledes end andre mennesker. Stillet over for de samme situationer kan de, der betragtes som autister, fortolke og reagere på en helt anden måde. Og dette har et sandt videnskabeligt grundlag, som består af betingelsen om at balancere de hjernehalvdele.
En lang undersøgelse foretaget af Elife Science af britiske og japanske videnskabsmænd viste, at hjernens behandlingstid er forskellig fra dem uden autisme. Den venstre side, som bearbejder den følsomme del af kroppen, det vil sige ydre stimuli, virker hurtigere hos autister. Den højre side, som arbejder på indlæring og motoriske impulser, er langsommere.
For at balancere hjernehalvdelene behøver du ikke medicin. Dette er den store nyhed og den mest velkomne løsning. Først bliver du nødt til at skabe nye vaner for dit liv. Lad os gå!
- Mad: ingen forarbejdede fødevarer og drikkevarer, indtag rå grønt og grøntsager, frugt, rødt kød (mindst 2 til 3 gange om ugen), kokosolie eller svinefedt til at lave mad, uden at indtage sukker og ikke stegt mad.
- Fysiske aktiviteter: mindst 0:20 min om dagen, alt efter den fysiske aktivitet, der er behagelig for dig, gradvist stigende, indtil du altid når dit maksimum.
- At tage sig af det følelsesmæssige: lave psykoterapi eller mikrofysioterapi for følelsesmæssige frigørelser.
- Specifikke øvelser: sidde med fødderne fri til at bevæge sig, bruge (citroner eller tennisbolde) og bevæg fødderne over boldene i tre minutter, på samme tid og dagligt. Saml også boldene op med dine hænder, armene lige og skub bolden fra din højre hånd til din venstre underarm og omvendt, på samme tid. Bøj dine arme, så de kommer tilbage til dine hænder. Gør det gentagne gange og dagligt.
- Kosttilskud: supplerer stoffer, som vores krop har brug for, fordi vi ikke finder mere i maden. Tag test for at kontrollere, hvad din krop har brug for.
Med disse nye vaner vil dine hjernehalvdele helt sikkert balancere, og alle dine symptomer vil forsvinde over tid. Denne videnskabelige tilgang bliver ikke offentliggjort, fordi de effektivt løser deres problemer uden ressourcer. læger og medicinalindustrien, som udelukkende har varetaget vores sundhed finansiel. Stol på denne procedure og fortæl mig så!
Psykolog, postgraduate i Business Management Executive Coaching og Skills. Forfatter med international uddannelse til kreativ skrivning og historiefortælling. Forsker ved Dakila Pesquisas, skabelse af pædagogisk coaching-metodologi for forældre og pædagoger.