På det seneste sunde opskrifter er blevet populært i brasilianske køkkener, og kageopskrifter er også en del af dette. Derfor skal vi i dag undervise dig hvordan man laver en bananhavregrynskage. Det er enkelt, praktisk og lækkert, udover at det er meget sundt. Grib en pen og papir og følg dette trin for trin.
Læs mere: Se denne hurtige og nemme mælkekageopskrift til gæster
se mere
Tjek de sundeste temuligheder til at inkludere i dit daglige liv
Banana Tea: Hemmeligheden bag en dyb nattesøvn
Tjek denne fantastiske opskrift på bananhavregrynskage
Populær og traditionel, lær hvordan du forbereder denne opskrift på banankage med havre. Bare følg dette trin for trin for at gøre din opskrift perfekt og lækker.
Se hvad du skal bruge
Tjek ingredienslisten og glem ikke noget. Til denne opskrift skal du bruge:
- 3 æg;
- 3 meget modne sølvbananer;
- 1 kop (te) solsikkeolie;
- 1 kop (te) brun farin;
- 1 ½ kop (te) havremel;
- 1 spiseskefuld (suppe) bagepulver;
- granola efter smag.
Ved, hvordan man forbereder sig
Det første trin er at adskille bananerne, olien og derefter piske alt i blenderen, indtil blandingen er homogen. Så book i en container. Tilsæt derefter havremel og brun farin til denne blanding og rør, indtil alle ingredienserne er blandet.
Næste trin er at skære en banan i stykker og tilføje den til dejen. Tilsæt også granolaen og bland godt. Glem ikke at tilføje gær. Smør derefter en rund form med hul i midten med solsikkeolie og havregryn og læg dejen.
Til sidst drysses granola ovenpå dejen til pynt og bages i en forvarmet ovn ved 180ºC i cirka 50 minutter. Det er vigtigt at være opmærksom på bagetiden for ikke at fjerne kagen før eller efter den forventede dato og ødelægge opskriften.
Opdag indkomsten
Ud over at være praktisk, er denne opskrift lækker og har en stor indkomst. Tilberedningstid er cirka 15 minutter, og opskriften giver 10 portioner. Hvis du ønsker en større mængde portioner, skal du blot fordoble mængden af ingredienser i opskriften.