Vores familie er ansvarlig for de fleste af vores følelsesmæssige problemer. Det, vi oplever i barndommen, kan sætte spor resten af vores liv, så nogle af vores forældres holdninger kan traumatisere os i årevis.
Når vi er børn, ved vi kun, hvad vi bliver undervist, og vores forældre er ansvarlige for at lære os om omsorg. Det kan dog ofte forveksles med misbrug. følelsesmæssig. I denne artikel adskiller vi nogle tegn, så du kan identificere, om du havde forældre grov. Se hvad de er her.
se mere
Forskning afslører, at teenagehjerner er 'kablet' til...
4 rengøringsvaner du skal bryde for at blive gladere
Læs mere: Pas på forhindringer, når du slutter fred med dine forældre
Tegn på følelsesmæssigt misbrug i familien
Følelsesmæssigt misbrug er i stand til at forårsage forskellige traumer, forholdsproblemer med andre, lavt selvværd og alvorlig selvkritik i årevis. Meget almindeligt i forældre-barn-forhold forekommer misbrug subtilt, men dets mærker er alvorlige og efterlader flere tegn. Med det i tankerne har vi sammensat en liste over nogle af dem for at hjælpe dig:
Dine forældre får dig til at føle, at du går på æggeskaller
Hvis du er bange for at tale med dine forældre, eller endda bange for deres tilstedeværelse, kan dette være et tegn. Når alt kommer til alt, kan den spænding og stress i dit hjemmemiljø forårsage ændringer i din hjerne og krop og derved påvirke dit mentale og fysiske helbred.
alvorlig selvkritik
Nogle gange, når forældre forsøger at gøre deres børn til perfekte mennesker, misbruger de antallet af kritik, forårsager, at de i årenes løb fortsætter med at reproducere den overskydende kritik mod sig selv samme. Disse overdrevne kritik forårsager lavt selvværd og en følelse af evig utilstrækkelighed, når alt kommer til alt, er børn som rigtige svampe og absorberer dem alle.
Svært ved at sige, hvad du føler
For at få sunde relationer er det essentielt, at der er dialog, så mennesker har mulighed for at lære hinanden at kende. Det er dog værd at understrege, at der er dem, der ikke kan åbne op, og ofte ligger årsagen hertil i barndom, hvor mange forældre ved at nedgøre og bedømme deres børns følelser hæmmer dem i at sige, hvad føle.
Svært ved at forstå, hvad dine forældre føler
Mange gange bruger nogle forældre passiv-aggressiv kommunikation, og det forvirrer børn, der, fordi de stadig opdager følelser, ikke kan identificere taler som aggressive. Men selv uden at forstå har de det dårligt.
Dine forældre giver dig den stille behandling
Tavs behandling kan være en af de grusomste former for straf, der er trods alt ingen dialog. Når det er færdigt med børn, får det dem også til at føle sig udelukket og desperate efter opmærksomhed, idet de bliver en voksen, der altid er vant til at give efter.
Dine forældre giver dig ikke plads
Familiens tilstedeværelse er afgørende for udviklingen af mennesker, men det er vigtigt at vide, hvordan man identificerer, i hvilket omfang det er sundt. Når alt kommer til alt, skal alle have deres individualitet respekteret, også børn og unge.
Derfor, hvis du ikke havde plads til at udvikle din smag og personlighed individuelt på grund af overdreven forældrekontrol, kan dette være misbrug.