Hjerte-kar-sygdomme nå millioner af brasilianere hvert år. På grund af dette er de et resultat af bekymring for tusindvis af læger og specialister. Nogle undersøgelser indikerer endda, at det er muligt at reducere de fleste af disse tilstande ved at undgå nogle almindelige vaner, men som kan bringe alvorlige problemer for vores hjerter. Se i denne artikel, hvad disse er, og hvordan du undgår dem.
Læs mere: Lær nu, hvordan du rengør din mobiltelefon korrekt for ikke at beskadige enheden
se mere
Advarsel: DENNE giftige plante landede en ung mand på hospitalet
Dette er de 4 stjernetegn, der elsker ensomhed mest, ifølge...
blande medicin
Uanset hvad dit problem er, kan du være sikker på, at indtagelse af håndkøbsmedicin kan gøre det værre, især når forskellige lægemidler blandes. Når alt kommer til alt, i disse piller og opløsninger kan nogle af deres sammensætninger være ret skadelige for kroppen. Selvom medicinen er specifik for hjerteproblemer, kan den altså blot aflyses eller få nedsat virkning.
brusetabletter
Denne vane er meget almindelig, men den kan skade vores helbred. Ifølge videnskabsmænd er de, der ofte tager disse produkter, 16 % mere tilbøjelige til at udvikle hjertesygdomme. Dette skyldes, at disse midler har en masse natrium i deres ernæringsmæssige tabel, som i overskud kan forårsage skader på vores blodkar, hvilket fører til hjerte-kar-sygdomme.
Støjforurening
Forskning, der forsøger at spore sammenhængen mellem hjerteproblemer og støjforurening, er ret gammel. Men først for nylig var de i stand til at bevise, hvilken effekt høje lyde har på at forværre risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Ifølge Imperial College London havde folk, der bor i nærheden af lufthavne, sammenlignet med andre en stigning på 20 % i udviklingen af hjerte-kar-sygdomme. Disse skader er endnu større, når vi taler om mere følsomme grupper, såsom ældre og børn.
Temperaturvariation
At være i omgivelser, hvor temperaturen svinger meget, kan forværre chancerne for, at du får et hjerteanfald. Ifølge schweiziske forskere kan denne proces fremkalde vasokonstriktion, som kan forårsage sammentrækningen af blodkar og forhøjet blodtryk, især hos ældre mennesker. Forklaringen er, at denne gruppes stofskifte er langsommere og ender med at overbelaste sig selv i et forsøg på at tilpasse kropstemperaturen til omgivelsernes.
