Regelmæssig omgang med børn small kan give ældre voksne en fornyet følelse af formål og forbedre deres humør, hvilket kan hjælpe med at beskytte mod almindelige psykiske lidelser.
Når vi bliver ældre, står vi over for mange forandringer og udfordringer i vores liv. Parallelt hermed falder de fysiske evner og muligheden for at miste en del af selvstændigheden, som det sker ved flytning til et plejehjem. eller plejehjem, kan øge din risiko for at udvikle almindelige psykiske lidelser såsom depression, generaliseret angstlidelse og andre.
se mere
Ungdommens hemmelighed? Forskere afslører, hvordan man kan vende...
Forskning afslører, at teenagehjerner er 'kablet' til...
Regelmæssig interaktion med små børn kan være en stærk modgift mod disse tilstande. Ved at interagere med små, kan ældre voksne opleve en fornyet følelse af formål, når de deler viden, færdigheder og livshistorier med dem.
Denne intergenerationelle forbindelse kan give en betydelig kilde til glæde, tilfredshed og en følelse af at høre til, stimulerer ældre voksnes sind, opmuntrer til kreativitet, positiv tænkning og modstandskraft følelsesmæssig.
Positive faktorer kan have en direkte indvirkning på mental sundhed og hjælpe med at reducere symptomer på depression og angst.
For at illustrere disse kendsgerninger, den PLOS ET offentliggjort en ny undersøgelse, der undersøger virkningerne af interaktioner med små børn på den mentale sundhed hos ældre mennesker, der bor på plejehjem i Sydafrika. Se flere detaljer nedenfor!
Forholdet mellem børn og ældre og forbedring af mental sundhed
Ved at observere plejehjemsbeboere og deres interaktion med børn analyserede forskerne virkningerne af denne interaktion på psykiske lidelser som depression, angst og ensomhed.
I den gennemførte undersøgelse deltog 10 kvinder over 60 år, halvdelen af dem i aldersgruppen mellem 80 og 89 år.
Disse kvinder blev udvalgt fra en række forskellige socioøkonomiske og kulturelle baggrunde for at repræsentere et mangfoldigt udvalg.
EN Søg blev udført i et beboelseshus, der i 2018 installerede en ludoteca, et rum dedikeret til rekreative aktiviteter, som tilladt regelmæssige og ikke-obligatoriske interaktive sessioner at blive afholdt mellem beboere og børn i alderen tre til fem år guddom.
De gennemførte interviews afslørede, at interaktionen med børnene gav beboerne på plejehjemmet en følelse af at høre til lokalsamfundet eller endda til en familie. At deltage i disse interaktioner fik dem til at føle sig som en aktiv del af børnenes liv og samfundet generelt.
Desuden gav disse interaktioner seniorerne en følelse af formål. De oplevede en følelse af, at de ydede et værdifuldt bidrag til fællesskabet ved at spille en aktiv rolle i børnenes vækst og udvikling.
Hos Trezeme Digital forstår vi vigtigheden af effektiv kommunikation. Vi ved, at hvert ord betyder noget, så vi stræber efter at levere indhold, der er relevant, engagerende og personligt tilpasset dine behov.
