Indfødt i Peru, den Peruansk båre det har været brugt i århundreder, også under Inkariget, på grund af dets mange fordele.
Denne plante med høj næringsværdi og afrodisiakum, der vokser i store højder, tilbyder en række sundhedsmæssige fordele.
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Ungdommens hemmelighed? Forskere afslører, hvordan man kan vende...
Blandt fordelene skiller evnen til at forbedre vitalitet, fertilitet og libido sig ud, udover at fremme mæthed. Maca hjælper også med at afgifte kroppen, lette vægttabsprocessen og bidrage til en sundere aldring, hvilket giver en bedre livskvalitet.
Den peruvianske macas "kræfter".
Også almindeligt kendt som "Inkaernes Viagra", peruviansk maca markedsføres bredt i kapsel- eller pulverform, og er værdsat for sine afrodisiakum-egenskaber.
En undersøgelse udført af Cayetano Heredia University var nok til at afsløre de positive effekter på sexlivet.
Ifølge forskning øger stoffet den seksuelle lyst og reducerer stress hos kvinder, udover at det fremmer en forbedring af sædproduktionen hos mænd. Disse fordele bidrager til et sundere og mere tilfredsstillende sexliv.
Som fremhævet af ernæringsekspert Cainara Lins Draeger, i et interview med metropoler, har undersøgelser afsløret, at maca-tilskud hos mænd resulterede i en stigning i sædproduktion, sædtal og sædmotilitet.
Derudover påpegede specialisten, at kvinder også kan drage fordel af den peruvianske maca, da der blev observeret en reduktion i embryodødelighed, hvilket bidrager til fertiliteten.
Ifølge oplysningerne fra Cainara har det veganske maca-tilskud en række gavnlige næringsstoffer: vitaminer, kulhydrater, fibre, protein, mineraler og phytonutrients.
Tips til at indtage peruviansk maca
Peruviansk maca-pulver kan nemt inkorporeres i juice, smoothies, yoghurt og frugter, og er også en mulighed for at berige opskrifter som kager, kiks, supper og bouillon. På brasiliansk jord kan vi finde peruviansk maca i pulver- eller kapselform.
Elsker af film og serier og alt hvad der involverer biograf. En aktiv nysgerrig på netværkene, altid forbundet med information om nettet.
