Iced te Det er en forfriskende drik, der stadig er lidt indtaget i Brasilien i sin naturlige form. Men tilsætning af frugt kan gøre din te sødere og mere smagfuld, som det er tilfældet med en, der stadig er lidt brugt. Fortsæt med at læse og find ud af, hvad det er!
Iste kan laves med figner
se mere
Er det bedre at spise kogte æg til frokost eller aftensmad? Find ud af det her
Med mig-ingen-kan: Mød planten, der er i stand til at afværge onde øjne
Perfekt til dagligt forbrug, især i varmere områder, iste er fantastisk til at forbedre blodcirkulationen og accelerere stofskiftets funktioner.
Dette skyldes, at denne drik kan betragtes som et naturligt stimulerende middel, afhængigt af de ingredienser, der bruges i dens tilberedning, som f.eks grønne teerog sort.
Men ud over bladene, der er afgørende for at opnå fordelene ved denne drik, kan du også innovere i tilberedning af iste ved at tilføje frugter, såsom figner.
Lite kendt af brasilianere, figen er en frugt, der ikke kun ser smuk og imponerende ud. Han er også sød og har en række sundhedsmæssige fordele, når han indgår i maden.
Reduktion af processen for tidlig aldring af huden, vægttabshjælp og blodtrykskontrol er blot nogle af kvaliteterne ved denne frugt, som vil være en del af din te fra i dag.
Hvordan tilføjer man figner til iste?
Den bedste måde at tilberede iste på er at holde sig til din normale brygningsmetode, enten koldt eller varmt vand, og derefter tilføje fignerne.
Hemmeligheden for, at frugten efterlader al sin søde smag i drinken, er at skære den i stykker og servere den frossen i kroppen sammen med den drikkeklare te.
På denne måde undværer du brugen af is og formår stadig at opnå alle fordelene ved denne frugt, med stor anti-inflammatorisk kraft, pga. tilstedeværelse af antioxidanter der virker på kroppens celler.
Hvis du foretrækker det, kan du bruge blenderen til at piske frugten med vand og derefter tage den til ilden for at finde ud af det. Med væsken klar skal du bare sætte den i køleskabet til afkøling og derefter drikke den.
Kuriosa omkring fig
Betragtet som en frugt med et lavt glykæmisk indeks, anbefales figen til dem, der lever med diabetes, fordi sukkeret i frugten gradvist frigives til blodbanen.
I Brasilien er produktionen af denne frugt hovedsageligt koncentreret i Rio Grande do Sul og São Paulo, i regionen Valinhos, med den såkaldte "Roxo de Valinhos".