Angst er en almindelig tilstand blandt brasilianere, mange af dem beskæftiger sig med hjertebanken før en test eller svedige håndflader i vigtige møder. Imidlertid Brasilien er også det land med den højeste forekomst af angstlidelser i verden, og det er vigtigt at forstå, hvorfor dette sker, for at hjælpe folk med at håndtere denne tilstand.
Farerne ved angst
se mere
Brasiliansk vin vinder mærkepris ved 'Oscars' af...
Eksperter siger, at AI er en kraft til det gode
Mens angst kan være en normal reaktion på stressende situationer, kan det blive et problem, når det begynder at forstyrre en persons hverdag.
Mangel på søvn, åndedrætsbesvær og manglende evne til at koncentrere sig på arbejdet er alle advarselstegn, der bør vurderes af en mental sundhedsprofessionel.
Når den ikke behandles korrekt, kan angst udløse andre psykiske lidelser, som f.eks depression, som påvirker 300 millioner mennesker verden over, ifølge Pan American Sundhed (Opas).
Angstlidelse i Brasilien
Julia de Mello Precioso, en 19-årig studerende, er en af de 18,6 millioner mennesker i Brasilien, som lider af en angstlidelse. Hun beskrev de symptomer, hun følte, såsom mangel på motivation, hjerte, åndenød og pludselige humørsvingninger.
Desværre bliver historier som hendes mere og mere almindelige, især i kølvandet på coronavirus-pandemien.
Faktisk steg den globale forekomst af angst og depression med mindst 25 % i løbet af det første år af pandemien, ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO).
Antônio Geraldo da Silva, formand for Brazilian Association of Psychiatry (ABP), tilskrev denne stigning til stress hidtil usete virkninger forårsaget af social isolation, foruden restriktioner på daglige aktiviteter og frygten for at pådrage sig sygdom.
Som et resultat blev ensomhed, lidelse og pårørendes død stressfaktorer, der førte til angst og depression.
Brasiliens lederskab i ranglisten af angst
Ifølge WHO har Brasilien den højeste forekomst af angstlidelser i verden, hvor omkring 9,3 % af befolkningen lider af patologisk angst.
Efter Brasilien har vi Paraguay med 7,6%, så Norge med 7,4%, New Zealand med 7,3% og Australien med 7%. Rafael Boechat, professor ved det medicinske fakultet ved universitetet i Brasília (UnB), forklarede, at den høje andel af Vold i Brasilien er en faktor, der skaber angst i befolkningen, da mange mennesker forlader hjemmet af frygt for at blive overfaldet.
Psykolog Adriana Botarelli tilføjede, at økonomiske vanskeligheder og begrænset adgang til mentale sundhedstjenester bidrager til det høje antal ængstelige mennesker i Brasilien.
Konklusion
Angst er et mentalt sundhedsproblem, der påvirker mange brasilianere, og dets virkning kan være ganske betydningsfuld i folks liv, forstyrrer deres evne til at arbejde, studere og relatere socialt.
Manglende adgang til tilstrækkelige mentale sundhedsydelser, vold og usikkerhed og stress som følge af Covid-19-pandemien, er nogle af de faktorer, der bidrager til den høje forekomst af angst i Brasilien.
Det er væsentligt, at sundhedsmyndighederne og samfundet generelt anerkender betydningen af mental sundhed og arbejde for at give flere ressourcer og støtte til mennesker, der lider af angst og andre lidelser psykologisk.
Bevidsthed og uddannelse er også vigtige for at hjælpe med at bekæmpe stigmatiseringen omkring angst og tilskynde folk til at søge hjælp, når det er nødvendigt.
Det er vigtigt at huske, at angst er en tilstand, der kan behandles, og at det at søge behandling ikke skal ses som et tegn på svaghed, men snarere som en modig måde at tage vare på sig selv. Med ordentlig behandling og støtte fra familie og lokalsamfund er det muligt at overvinde angst og leve et fuldt og sundt liv.
