Kolesterol er et grundlæggende fedtstof for organismens funktion, men i overskud kan det give problemer. Selvom der normalt ikke er nogen symptomer, vel vidende tegn på forhøjet kolesterol i kroppen kan hjælpe med at opdage dette problem tidligt og reducere chancerne for hjerteanfald eller slagtilfælde.
Kend tegnene på forhøjet kolesterol
se mere
Grødens "kræfter: tjek fordelene ved havre i...
Espressokaffe er en allieret i forebyggelsen af Alzheimers, siger forskning
Betragtes som en stille sygdom, identificeres højt kolesterol normalt gennem blodprøver. blod til at måle triglyceridniveauer, totalt kolesterol og gode (HDL) og dårlige kolesterolniveauer (LDL).
På trods af dette kan højt kolesteroltal føre til ophobning af fedt i kroppen, især i leveren. I denne forstand vises nogle tegn på forhøjet kolesterol i kroppen, såsom:
- Xanthelasma – Kolesterolaflejringer omkring øjnene, er de berømte bolde eller fedtpletter;
- Abdominal hævelse og følsomhed i regionen;
- overdreven træthed;
- Hovedpine.
Ud over disse tegn kan højt kolesterol, med høje niveauer af LDL, forårsage udbrud af perifer arteriesygdom (PAD), som hindrer blodcirkulationen i benområdet.
Ud over smerter, når du går, har perifer arteriesygdom også andre symptomer:
- Koldere hudtemperatur, især på fødderne;
- Udtynding af hudtekstur og farveændringer;
- Tånegle bliver svagere, og der er hårtab på benene;
- Kramper;
- Ben følelsesløshed.
Hvis et af disse tegn på forhøjet kolesterol viser sig, er det vigtigt at søge lægehjælp fra en praktiserende læge, endokrinolog, kardiolog eller hepatolog for at ordinere kliniske tests.
Hvordan reducerer man højt kolesteroltal?
Efter bekræftelse af forhøjet kolesterol ved blodprøver, er det tid til at starte behandling for at reducere kolesterolniveauet i kroppen. Afhængigt af situationen kan læger ordinere medicin for at fjerne overskydende kolesterol fra kroppen.
Forbundet med medicin, herunder fysiske aktiviteter i rutinen og sund kost, er også indicerede behandlinger. Ud over at reducere forbruget af stegte fødevarer, fastfood og ultra-forarbejdede fødevarer, bør patienten inkludere frugt, grøntsager, bælgfrugter og fuldkorn i kosten.
Denne artikel giver ikke løsninger på medicinske eller psykologiske problemer. Rådfør dig med en specialist, før du starter nogen behandling.