Bruger du normalt olivenolie meget i dine “MasterChef”-øjeblikke? Med den er det muligt at tilberede forskellige typer måltider, udover selvfølgelig at være en meget sund mad.
Langt de fleste mennesker leder dog altid efter de billigste muligheder, uden at tage andre vigtige faktorer i betragtning. Med det i tankerne har vi listet de tre bedste typer olivenolie på markedet. Se nedenunder!
se mere
Grødens "kræfter: tjek fordelene ved havre i...
Caruru: Kend de sundhedsmæssige fordele og alsidighed i...
Træf smarte valg, når du går på markedet
Først og fremmest er det værd at bemærke, at der findes forskellige typer olivenolie på markedet, og derfor er det vigtigt at tjekke, hvilken mulighed der passer bedst til dit daglige liv.
Nogle mennesker vælger olivenolie baseret på farven på hætten, og mener, at dette er en god metode. Eksperter siger dog, at der ikke er noget smart ved denne tilgang. Det rigtige er at huske på, hvad du skal bruge olien til og derefter tjekke, hvad hver type er til.
Tjek de tre bedste typer af olie og dens vigtigste anvendelser!
(Billede: Afsløring)
Ekstra jomfru oliven olie
Blandt alle alternativer betragtes ekstra jomfru olivenolie som den reneste og bedste af alle. Den er hentet fra oliven og har ingen kemikalier tilsat under fremstillingsprocessen.
På grund af dette bevares næringsstoffer samt aroma og smag. Med hensyn til brugen er det mest indiceret i salater og saucer.
jomfru olivenolie
Ligesom den forrige kommer denne mulighed også fra oliven. Men i modsætning til den første olivenolie har denne lidt mere syre, så retterne får mere intens smag, når de er færdige med den. Uanset hvad, så er det stadig et godt valg og kan bruges i braiserede og ristede retter.
Olivenolie
Til sidst har vi oliventypen. Blandt alle de præsenterede muligheder er dette den mest overkommelige og let at finde i supermarkeder. Det er dog en ingrediens, der ikke har så mange næringsstoffersom de foregående.
En anden meget vigtig ting, der skal overholdes, når du køber olivenolie, er at kontrollere produktets udløbsdato og dets oprindelse. Derudover anbefales det altid at opbevare det på kølige steder, beskyttet mod sollys.
