Bursitis er en betændelse i bursa (synovial bursa) - en bursa, der indeholder væsker, der letter musklernes eller senernes glidning over knoglerne. Betændelse opstår på grund af skader, der kan være traumatiske, smitsomme eller endda tumorale. Denne betændelse opstår normalt i skuldre, albuer og knæ, men den kan forekomme i enhver synovial lomme.
Den mest almindelige er skulderbursitis, som kan udløses af flere årsager og normalt er forbundet med gentagne bevægelser. Det er almindeligt at påvirke atleter, såsom tennisspillere, der laver pludselige bevægelser under spillet. Det kan også påvirke lærere, der bruger meget af deres dag på at skrive på tavlen. Det kan endda forekomme hos mennesker, der ikke træner ordentligt i fitnesscentre.
En person med bursitis føler normalt lokal smerte, og nogle gange kan der bemærkes en hævelse i området. Det er bemærkelsesværdigt, at flere rutinemæssige funktioner kan være forringet, da smerter forårsager bevægelsesbesvær. Når det for eksempel opstår på skuldrene, bliver aktiviteter, der kræver løft af armen, ekstremt smertefulde.
Diagnosen stilles gennem patientrapporten og kan suppleres med tests som ultralyd og resonans. Efter diagnosen er det første skridt at finde ud af, hvad der forårsagede bursitis, og tage skridt til den aktivitet, der udløste problemet.
Til behandling af bursitis er isposer normalt indiceret til patienter, da de reducerer hævelse. Nogle læger anbefaler analgetika, antiinflammatoriske lægemidler og endda akupunktur for at lindre smerter. Det er også vigtigt, at patienten forbliver i ro og undgår bevægelser, der kan nå det berørte område. Fysioterapi er også indiceret.
For at forebygge bursitis er det vigtigt, at der før enhver fysisk aktivitet udføres opvarmning og udstrækning. Endvidere er det vigtigt, at der ved udførelse af gentagne aktiviteter holdes pauser. Hvis der opstår smerter, er det nødvendigt at bremse eller endda stoppe denne aktivitet.
Husk at følge alle lægelige råd og vend først tilbage til aktiviteter, når du er helt helbredt. Ubehandlet bursitis kan føre til alvorlige skader, som kan føre til stivhed i det berørte område.
af Vanessa dos Santos
Uddannet i biologi
