Hvad er arbejdsbetinget stress?
Når vi beskæftiger os med ordet erhvervsmæssig, taler vi om arbejde, beskæftigelse, erhverv, indkomstkilde og relaterede termer. Når vi får travlt med at diskutere besættelsens patologier, er en af de mest fremtrædende stress.
Stress forstås som et sæt af forstyrrelser eller psykologisk og organisk ustabilitet forårsaget af forskellige stimuli lige fra vejrforhold til følelser og arbejdsforhold. Grundlaget for forståelsen af begrebet stress er ubalancen, i dette tilfælde, i forholdet mellem arbejder og erhverv. Det forstås altså, erhvervsmæssig stress som tabellen over svar, der er dårligt egnet til fysisk og følelsesmæssig stimulering som følge af kravene fra arbejdsmiljøet, den nødvendige kapacitet til at udføre den og arbejderens forhold. I nogle tilfælde kan ubehandlet arbejdsbetinget stress føre til udbrændthedssyndrom, karakteriseret ved fysisk og psykisk udmattelse som følge af arbejde.
Hvad kan udløse arbejdsbetinget stress?
Der er mange stimuli, der kan udløse stress, herunder at blive udsat for forhold som mangel på materielle ressourcer, fysiske og psykiske krav overordnet hvad der svarer til funktionen, arbejdsmiljøer med problemer med interpersonelle relationer eller som ikke garanterer sundhed, trivsel og sikkerhed for arbejder.
Hvad er hovedtyperne af arbejdsbetingede stressfaktorer?
Nogle forfattere inddeler normalt stressfaktorer i tre kategorier: efterspørgsel efter arbejde, inkompatibilitet mellem roller og materielle betingelser for erhvervet. Efterspørgsel efter arbejde kan være en arbejdsbetinget stressor, når den overstiger tilstrækkelige niveauer for vedligeholdelse arbejdstagernes sundhed, såsom lange arbejdstider, for højt tempo, variable vagter, overarbejde mv. I tilfælde af rollemismatch beskæftiger vi os med organisatoriske problemer som f.eks. de vanskeligheder, mange virksomheder har ved at have gode beskrivelser af hver stillings egenskaber og rettigheder, hvilket ender med at gøre det umuligt for arbejderen at have fuld kontrol over deres funktioner og rettigheder. Endelig vedrører materielle forhold arbejdsmiljøet: klimatiske forhold, organisering, belysning, hygiejne og aspekter som visuel og auditiv forurening på arbejdspladsen.
Hvad er de mulige behandlinger?
Når det er en tilstand, der ikke kun involverer den enkeltes sygdom, men problemet med deres arbejdsmiljø og deres tilskrivninger, anbefales det, at interventioner udføres på tre forskellige niveauer: på primært niveau bør man søge at reducere stimuli stressfaktorer, ændring af arbejdsmiljøet så meget som muligt, søger at definere hver enkelt arbejdstagers erhverv og rettigheder, såsom deres arbejdstid og funktioner. På dette niveau er det muligt at tænke på former for psykologisk støtte, hvorfra subjektet kan omformulere sit forhold til arbejdet.
På et andet handlingsniveau bør man søge at forbedre forsøgspersonernes reaktion på arbejdsmiljøet med fokus på belastende hændelser. I denne forstand søger psykoterapeutiske interventioner at forstå og transformere subjektets forhold til stressfaktorer. En af de almindelige handlingsformer i denne forbindelse er gruppedynamik, afspændingsteknikker, meditation, akupunktur, psykoterapi mv. Det er bemærkelsesværdigt, at da disse er teknikker, der bruges, når arbejdsbetinget stress allerede er installeret, kan de være mindre effektive end de primært foreslåede transformationer, fordi de ikke virker på kilden til stress, men på deres effekter.
Endelig er der opmærksomheden på personer, der lider af arbejdsbetinget stress, og som lider af symptomer på ubalance. Denne form for pleje bør fokusere på at genskabe balance mellem fysisk og psykologisk funktion gennem indsatsen fra multidisciplinære teams med ergoterapeuter, psykologer, læger osv., som konstant har brug for at ødelægge fordommes barrierer for at komme ind på virksomhedernes område, bliver en mulighed for alliance mellem arbejde og sundhed mental.
Juliana Spinelli Ferrari
Brasilien skolesamarbejdspartner
Uddannet i psykologi fra UNESP - Universidade Estadual Paulista
Kort psykoterapikursus af FUNDEB - Fonden til Udvikling af Bauru
Kandidatstuderende i skolepsykologi og menneskelig udvikling ved USP - University of São Paulo
Kilde: Brasilien skole - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/stress-ocupacional.htm