Da vi har måneder på 28, 30 og 31 dage, foreslår nogle læger ofte, at beregninger af en kvindes graviditet skal foretages i henhold til månekalenderen. Dette betyder grundlæggende at overveje følgende:
- 1 måneuge = 7 dage
- 1 månemåned = 4 uger på 7 dage = 28 dage
Da perioden mellem begyndelsen af graviditeten og fødselsdagen er omkring 280 dage, kan vi se, at denne værdi svarer til 40 uger.
Da en månemåned er 4 uger, svarer 40 ugers graviditet til 10 månemåneder.
Nu hvor du forstår disse konti, skal vi gå videre til at tale om niende graviditetsmåned. I denne periode, fra den 33. månuge til den 36., præsenterer fostervæsken sit volumen maksimalt (omkring en liter), og babyen passer ind i moderens bækken i en position, der er befordrende for dets fødsel.
Da barnet sandsynligvis bliver født lidt tidligere end forventet, er det interessant, at kufferten, der føres til barselafdelingen, er klar til at undgå det sidste øjebliks hast. Læg også op på bleer; lav en handlingsplan, del den med dem, der vil deltage i fødslen, såsom partner, forældre, søskende og venner; og kontrollere ruten, der vil blive taget til barselshospitalet; er også gode forebyggende foranstaltninger.
På grund af de høje koncentrationer af progesteron i kroppen og også på grund af maven, der øges mere og mere, komprimerer blæren; i den periode går den gravide kvinde oftere på toilettet for at tisse.
Hun har en tendens til at være mere udmattet, have smerter og har også svært ved at trække vejret og sove. Meget af dette er relateret til maveudbulning og vægtøgning, men angst er en anden medvirkende faktor. At kontrollere det og sove på din side er foranstaltninger, der kan hjælpe.
Svimmelhed har også en tendens til at forekomme, da ca. 1/6 af det totale blodvolumen af moderens krops blod cirkulerer der i livmoderkarrene. De smertefri sammentrækninger kaldet Braxton Hicks har også tendens til at fortsætte.
Omkring uge 35 kan bryster blive mere hævede og smertefulde som følge af mælkeproduktion. Da rummet, hvor babyen bliver mindre og mindre på grund af sin vækst, har slag og spark tendens til at ophøre, hvilket giver anledning til manøvrer, der i mange tilfælde endda forkert justerer moderens mave.
I den niende måned er barnet i stand til at høre, føle, røre ved og se. Åndedrætssystemet afslutter dannelsesprocessen; og dit immunsystem begynder at udvikle sig - hvilket betyder, at barnet snart ikke længere har brug for de antistoffer, det modtager gennem moderkagen. Derudover er barnets lever i denne periode mere aktiv og opbevarer større mængder jern. Derfor er det godt, at gravide medtager mad som bønner, rødbeder, kød og spinat i deres diæt.
Nu er den fremtidige nyfødte omkring tre kilo og 18 inches lang. På grund af denne stigning i masse præsenterer barnet med mindre rynket hud. Dine hænder griber allerede godt fast; det er i stand til at detektere lys, og pupillen øges eller falder i størrelse i henhold til lysstyrken.
Vernix caseosa, som er et tykt, hvidligt, fedtet stof produceret af talgkirtlerne, og som dækker babyens hud, har en tendens til at forsvinde; såvel som den dun, der findes på huden hos mange nyfødte, kaldet lanugo. På samme tid bliver håret mere og mere tydeligt og kan ændre farve og struktur.
Hvad angår den gravide diæt, skal hun ud over at øge jernindtagelsen ikke glemme det inkluderer calciumrige fødevarer såsom mælk og mejeriprodukter, fisk, hvede, hasselnødder, mandler, soja og æg. De hjælper både i blodpropper, reducerer hævelse og forhindrer infektioner og kramper. Da tarmen har tendens til at være mindre aktiv, er det også værd at spise fiberrige fødevarer samt masser af væsker.
Se mere!
Ottende graviditetsmåned
tiende måned af graviditeten
Af Mariana Araguaia
Biolog, specialist i miljøuddannelse
Brazil School Team
Opfølgning fra måned til måned - Graviditet - Biologi - Brasilien skole
Kilde: Brasilien skole - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/nono-mes-gestacao.htm