O personlig coaching (også kendt som coaching af livet) er en af grenene til coachingog er en menneskelig udviklingsteknik, der har til hensigt at nå personlig transformation.
Fra de forskellige områder af coaching eksisterende, den coaching personalet sigter mod at udstyre folk til at føle sig opfyldt, have balance i deres liv og nå deres mål. Derfor er det meget vigtigt, at personen sætter de mål, de ønsker at nå. O træner det vil hjælpe klienten ikke kun med at sætte disse mål, men også nå dem over tid. Der er flere grene af coaching personale, hvoraf nogle er: coaching af forhold, coaching til slankende, coaching finansiel, coaching sport osv.
Teknikken til coaching personalet arbejder på de følelsesmæssige og adfærdsmønstre, der gør det umuligt for klienten at nå deres mål. En træner er uddannet til at vide, hvordan man stiller de rigtige spørgsmål og dermed vide, hvordan man identificerer problemer, og hjælpe personen til at genkende og forbedre sine svagheder. For at dette kan ske, skal træner (professionel af coaching) skal etablere en tillidsfuld forbindelse til kunden.
igennem coaching Personligt kan en person ændre uønskede tendenser og løse og løse følelsesmæssige, økonomiske og forholdsproblemer. O coaching Det kan også indlede intellektuel vækst, vække talenter og evner og kan også hjælpe med at overvinde traumer, angst, panik, fobier og depression. Mange mennesker bruger også denne teknik til at håndtere afhængighed og for at øge selvværd og selvtillid.
Der er i øjeblikket flere kurser til uddannelse af fagfolk inden for coaching.
Se også betydning af tankegang.