Følelser er en fysisk og følelsesmæssig fornemmelse, der er forårsaget af en eller anden stimulus, som kan være en følelse eller en begivenhed. At opleve følelser er meget personlig, de kan mærkes forskelligt af hver person.
Det er følelsen, der får en person til at reagere på en begivenhed. Afhængig af den oplevede følelse kan der opstå fysiske reaktioner som ændret vejrtrækning, gråd, rødme og rysten.
Etymologien for ordet emotion indikerer, at det har sin oprindelse på latin, i ordet ex flytte, hvilket betyder "at flytte ud" eller "at flytte væk". Denne betydning demonstrerer den naturlige reaktion på følelser.
Indtil i dag er der ingen nøjagtig definition af begrebet følelser eller hvor mange følelser der er. Hvad man ved er, at mennesker er i stand til at opleve utallige følelser, primært fordi de følelser, de giver hos hver person, er meget specifikke.
En af de mest kendte teser er af psykolog Robert Plutchik, der siger, at mennesket har otte følelser: selvtillid, glæde, tristhed, frygt, vrede, overraskelse, modvilje og forventning.
Se betydningen af Sorg, Frygt, Overraskelse og Aversion.
En anden velkendt teori af psykolog Paul Eckman siger, at der er seks grundlæggende følelser: glæde, tristhed, frygt, overraskelse, afsky og vrede.
Teorier forsøger at forklare, hvad de grundlæggende følelser er, men dette er ikke at sige, at kun disse kan mærkes. Følelser af vrede, frygt, glæde og tristhed betragtes som grundlæggende og knyttet til overlevelsesinstinktet. Men hver person kan føle følelser på en anden måde eller endda en blanding af følelser.
At vide, hvordan man styrer følelser, er vigtigt for at leve bedre og være et følelsesmæssigt sundt menneske. Denne administration af hvad der leves og føles kaldes af psykologi som følelsesmæssig intelligens.
Det område af hjernen, der er ansvarlig for at føle og kontrollere følelser, er limbisk system.
Find ud af, hvilke der er de vigtigste typer menneskelige følelser.
Forskel mellem følelser og følelse
Følelser er naturlige reflekser over for begivenheder, de er en fysisk eller kemisk reaktion pålagt af den menneskelige hjerne.
Følelser er derimod en konsekvens af følelser og mærkes af hver person i henhold til deres erfaring, personlighed, kultur og opdragelse.
Følelser kan defineres som observation af følelser og reaktionerne fremkaldt af dem.
Følelser er ubevidste reflekser af mennesket, og følelser er mere bevidste og relaterede til evaluering af følelser. De er komplementære, fordi de oplevede følelser giver anledning til følelserne.
Lær mere om betydningen af Følelse.