Tilgivelse er aldrig en let opgave. At overvinde et ondt er som at vente på, at et sår heler: det tager tid og pleje. Jo dybere, jo længere tid tager denne proces. Der er mange negative tanker og følelser, såsom vrede, vrede, ydmygelse og hævn, som for at blive besejret har brug for oprigtighed - både over for os selv og for den anden.
- Gratis online inkluderende uddannelseskursus
- Gratis online legetøjsbibliotek og læringskursus
- Gratis online matematik-spilkursus i tidlig barndomsundervisning
- Gratis online pædagogisk kulturel workshop kursus
Tilgivelse, som er et så følsomt og subjektivt emne, er ikke en let ting at diskutere eller arbejde med. Imidlertid kan dynamik og andre aktiviteter bruges til at hjælpe med denne opgave. Se vores udvalg af dynamik om tilgivelse:
1 Nøgledynamik
Tag en pap og lav en stor papirnøgle med den. Spørg derefter gruppen, hvor nyttig nøglen er. Spørg bagefter: ligner tilgivelse en nøgle? Fra dette spørgsmål skal du diskutere med deltagerne i dynamikken, om tilgivelse ligesom nøglen har evnen til at åbne og lukke
2 Tilgivelsesopskriftens dynamik
Spørg deltagerne, hvad de har brug for for at være i stand til at tilgive nogen ved at bede dem om at oprette tilgivelsesopskrifter. Disse kan omfatte ingredienser såsom "2 kopper forståelse", "et strejf af kærlighed", "seks skeer af oprigtighed", blandt andre.
Når du er skrevet, skal du bede deltagerne om at have opskrifterne med, så de altid vil kan se på listen og huske, hvad de finder nødvendige for at være i stand til at tilgive en eller anden.
3 Teaterdynamik
Opret et scenarie, der involverer ondt og vrede og har brug for tilgivelse. Bed en person i gruppen om at handle som den person, der har skadet den anden, og bed en deltager mere om at handle som den, der prøver at tilgive.
Lad de to tale og diskutere, hvordan de kan overvinde denne situation, mens resten af deltagerne ser på. Når de er færdige, skal du bede andre om at udføre det samme scenarie. Således kan alle leve oplevelsen og blive mere komfortable med situationer, hvor det er nødvendigt at konfrontere den anden med det, han / hun gjorde forkert. De, der ser, observerer og lærer også af andre former for tilgang og kommunikation.
4 sten dynamik
Giv en sten eller et andet lille objekt til hver deltager i dynamikken. Bed dem derefter om at udføre forskellige aktiviteter, såsom at klappe og spille varme kartofler, altid med stenen i hånden.
Når de har afsluttet aktiviteterne, så spørg dem, om de ikke har det godt med stenen i deres hånd. Sig derefter, at det repræsenterer en lovovertrædelse, der ikke er tilgivet. Hvad har ændret sig i deres opfattelse? Diskuter vigtigheden af tilgivelse og hvordan det kan være skadeligt i vores liv.
5 Brevdynamik
De, der har svært ved at tilgive, kan føle sig ladet med negative følelser, som de ikke kan udtrykke. For at hjælpe disse mennesker med at løse disse problemer skal du arbejde med et tilgivelsesbrev.
Bed deltageren om at skrive et brev til den person, de har problemer med at tilgive. I det skal de udtrykke deres tanker og følelser over for den, der har såret dem.
Skrivning hjælper mennesker med at reflektere og udtrykke deres følelser lettere end i en ansigt til ansigt samtale. Når brevene er skrevet, foreslår du, at de, hvis de ønsker det, kan levere eller sende dem til deres modtagere.
6 kunstens dynamik
Hvis der er mennesker, der udtrykker sig bedre gennem skrivning, gør andre det gennem kunst. Separate materialer som farveblyanter, farveblyanter, maling og børster og gør dem tilgængelige for deltagere i dynamikken. Giv dem derefter et ark papir, og bed dem om at bruge dem til at udtrykke, hvordan de har det, når de bliver såret.
Når alle er færdige med deres kreationer, skal du lade dem dele og forklare dem for hele gruppen.
Adgangskoden er sendt til din e-mail.