Abychom zajistili zdraví dětí při návštěvě tříd, oddělili jsme níže: hlavní hygienické návyky, které by každé dítě mělo mít ve škole. Jak víme, škola je místem aglomerace lidí a díky tomuto faktoru jsou děti školního věku často postiženy chorobami, které v tomto prostředí postihly. Některým z těchto patologií se lze vyhnout, pokud si děti osvojí správné hygienické návyky ve školním prostředí. Podívejte se na několik důležitých tipů na školní hygienu.
Přečtěte si také: Tipy, jak předcházet nemocem u školních dětí
Hygienické návyky, které by ve škole mělo mít každé dítě
Ve škole musíme mít na paměti, že jsme v kontaktu s několika lidmi a že někteří z nich mohou být nemocní, takže musíme přijmout preventivní opatření, abychom zabránili kontaminaci. Dále nemůžeme zapomenout na základní hygienické návyky, které by měly být přijímány doma i jinde.
1. Vždy si umyjte ruce
Mytí rukou je jedním z nejdůležitějších návyků v prevenci nemocí. Je to proto, že naše ruce jsou v kontaktu
konstantní s povrchy, které mohou být kontaminovány. Dotykem těchto povrchů a kontaktem se sliznicemi, očima, nosem a ústy, můžeme podpořit vývoj infekce. Kromě toho můžeme kontaminovat naše jídlo konzumací špinavých rukou. Je tedy důležité, abychom si zvykli často je umývat.Ve školách musíme věnovat pozornost mytí rukou, zejména před občerstvením a po použití koupelny. Také pokud máte úraz, je důležité nedotýkat se ho bez dezinfekce z první ruky.
2. Přijměte respirační štítek
Respirační značka nebo značka kašle jsou jednoduchá opatření, která mohou pomoci minimalizovat přenos nemoci. Je to o zakryjte ústa a nos s kapesníkem kdykoli kašlete nebo kýcháte nebo pokud nemáte v ruce kapesník, kašlete nebo kýchejte do předloktí.
navzdory mnoha lidem použijte ruku, abyste potlačili kýchání nebo kašel, tento zvyk se nedoporučuje, protože ruce mohou kontaminovat povrchy, například se stávají hlavními nosiči přenosu nemocí. Dále je důležité, aby byla po použití tkáně řádně a okamžitě zlikvidována.
Za zmínku stojí, že pokud dítě má horečku nebo máte potvrzenou diagnózu nakažlivé nemoci, doporučuje se zůstat doma. Kromě toho, že je pro ni zásadní, aby se vzpamatovala, pomáhá chránit školní komunitu.
3. Jíst na správném a čistém místě
Čas na jídlo je velmi důležitý, proto je třeba přijmout určitá opatření. První, již zmíněný, je nezapomeňte si vždy umýt ruce. Nestačí však mít čisté ruce a jíst na nevhodném a špinavém místě. Při jídle se dítě může dotknout špinavých povrchů a kontaminovat jídlo, což může vést k rozvoji nemocí.
Přečtěte si také: Rizika kontaminovaného písku z dětských hřišť
4. Nesdílejte osobní věci
Mezi dětmi je velmi časté sdílet osobní věci, jako jsou brýle, malé lahve s vodou nebo dokonce láhev sody nebo džusu. Tento zvyk, i když se jeví jako neškodný, může být příčinou vzniku nemocí. THE H1N1 chřipkanapříklad lze přenášet tímto způsobem, stejně jako zánět mandlí a opar.
Přečtěte si více: Proč nemůžeme sdílet osobní věci?
5. Odpadky odevzdejte na vhodné místo
Likvidací odpadu na vhodném místě zajistíme a zdravé prostředí pro každého které kolují tímto místem. Může za to hromadění odpadu přilákat zvířecí vektory nemoci, jako komáři, švábi a krysy. Některé vyřazené objekty mohou být také odpovědné způsobit nehody.
Kromě výše zmíněných tipů, které odkazují na zvyky přijaté ve školním prostředí, je důležité, aby se děti vždy staraly o své osobní hygiena před odchodem do školy. Nosit čisté oblečení a obuv, každý den se sprchovat a čistit si zuby jsou důležité návyky. to by mělo být součástí rutiny dítěte a které přímo souvisí s více zdravý.
Autor: Vanessa Sardinha dos Santos
Učitel biologie
Zdroj: Brazilská škola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/habitos-de-higiene-que-toda-crianca-deve-ter-na-escola.htm
