Mnoho lidí cítí bolest hlavy, ale jen málo lidí chápe a zná typ prezentované bolesti. THE migréna vyniká jako jedna z nejčastějších bolestí a také jako jedna z nejvíce invalidizujících.
THE migréna, nazývaná také migréna, je chronické neurologické onemocnění, které způsobuje pulzující bolest, která se liší od osoby k osobě a také při každé krizi. Tato bolest, pokud není léčena, může trvat 4 až 72 hodin a může být doprovázena nevolností a zvracením.
Mnoho pacientů s tímto onemocněním uvádí variace vidění, které předcházejí bolesti hlavy, přičemž nejběžnějšími změnami jsou vidění klikatých teček a čar. Kromě toho se v celém těle může objevit brnění a necitlivost. Tyto příznaky, které předcházejí krizi, se nazývají aura.
Migréna je tak ochromující onemocnění, že se více než polovina lidí, kteří ji mají, cítí dobře i po krizi bolesti. Mezi nejčastější zadní příznaky patří únava, slabost, závratě a gastrointestinální poruchy.
Migrénu spouští mnoho faktorů, které vyžadují podrobné posouzení pacientem a lékařem. Doporučuje se, aby pacient, když pociťuje bolest, nahlásil na papír vše, co se toho dne stalo, například to, co jedl, nebo zda došlo k extrémním stresovým situacím.
I když za bolest může několik faktorů, některé vynikají. Podle brazilské společnosti bolesti hlavy prvních deset důvodů je: nadměrné starosti; dlouhá období bez správné výživy; špatně spát; menstruační cyklus; podrážděnost; nadměrná spotřeba kávy; sedavý životní styl; nedostatečná strava bohatá například na čokoládu, citrusové plody a tučné pokrmy; nadměrné užívání analgetik; genetické faktory.
Abyste předešli migréně, můžete provádět několik jednoduchých činností, například spát alespoň osm hodin denně; jíst ve vhodnou dobu a se zdravými potravinami; pití malého množství kávy a kofeinovaných nápojů; pravidelně cvičte a nepoužívejte volně prodejné léky proti bolesti. U žen je důležité navštívit gynekologa, aby mohl během menstruačního cyklu vyvážit hormony.
Za normálních okolností je světlo faktorem, který způsobuje velké nepohodlí (fotofobie), stejně jako hluk (fonofobie) a některé pachy (osmofobie). Proto se doporučuje, aby během migrénových záchvatů zůstal pacient na místě se špatným osvětlením a bez velkého hluku, vyhýbal se například sledování televize.
Je třeba zdůraznit, že migréna si zaslouží specializovanou lékařskou péči a monitorování a neměla by být považována za pouhou malátnost. Studie například ukazují, že ti, kteří mají migrénu, mají vyšší pravděpodobnost mozkové příhody (CVA) a dalších kardiovaskulárních problémů.
Autor: Vanessa dos Santos
Zdroj: Brazilská škola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/enxaqueca.htm
