Potřeby a vzorce spánku se od člověka k člověku velmi liší, někteří potřebují 10 až 12 hodin spánku, aby se cítili odpočatí, zatímco jiní mohou potřebovat pouhých pět hodin.
V případech poruchy spánku je diagnóza stanovena prostřednictvím podrobné anamnézy týkající se chování souvisejícího se spánkem a ospalosti.
Nespavost, poruchy spánku spojené s apnoe, narkolepsií a parasomnie jsou čtyři základní skupiny poruch spánku.
Nespavost, která se vyznačuje neochotou usnout, je jedním z nejčastějších jevů v duševním zdraví. Spí hodně během dne nebo se probouzí každý den v jinou dobu, příliš mnoho kávy v noci, zneužívání alkoholu jsou návyky, které ovlivňují nespavost.
Apnoe je charakterizována výskytem krátkých dechových pauz, od 10 do 50 sekund během spánku. V případě apnoe člověk chrápe, saturace krve kyslíkem klesá a dochází k malému probuzení.
Nepřestávejte... Po reklamě je toho víc;)
Kromě denní ospalosti narkolepsie představuje kataplexní záchvaty, což je velmi malá krize slabost určitých svalových skupin, způsobující pokles čelisti, hlavy, slabost v kolena. Může se také objevit vzácný Kleine-Levinův syndrom, kdy dochází k ospalosti a pacient spí nadměrně během dne a noci, což je častější u dospívajících a mladých mužů.
Dysfunkce v přechodu spánku od bdění, neúplné probuzení, abnormality při probuzení jsou charakteristikou parasomnií.
Patricia Lopes
Tým brazilské školy
Psychologie - Brazilská škola
Chcete odkazovat na tento text ve školní nebo akademické práci? Dívej se:
LOPES, Patricie. "Poruchy spánku."; Brazilská škola. K dispozici v: https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/os-transtornos-sono.htm. Zpřístupněno 27. června 2021.
