Doplňky, které byly považovány za alternativu k podpoře různých aspektů zdravého a vyvážené, vzbudily rostoucí nedůvěru ze strany lékařské komunity kvůli nárůstu zpráv o nepříznivé účinky.
Mezi řadou studovaných produktů je extrakt z Zelený čaj je středem zájmu odborníků.
vidět víc
Záhada odhalena: kosterní pozůstatky zpochybňují starověké přesvědčení o...
Ztráta své „fanny packy“: OPRAVDU existuje cvičení pro...
Tento čaj je ceněn pro své vlastnosti antioxidanty, který může pomoci předcházet mnoha nemocem, a proto se doporučuje pro různé zdravotní stavy.
Navzdory podobnosti se čaj liší od extraktu získaného z rostliny, pokud jde o koncentraci katechiny a kofein, které představují výrazně vyšší hladiny ve srovnání s jednoduchým čajový sáček.
Přestože jsou katechiny přírodní chemické sloučeniny tvořené rostlinami, stojí za zmínku, že kofein při nadměrném nahromadění v játrech může představovat riziko.
Problémy se zeleným čajem a játry
Obavy z možných nepříznivých důsledků extraktu ze zeleného čaje byly zdokumentovány v The Journal of Dietary Supplements. Nedávná studie dospěla k závěru, že dlouhodobé užívání vysokých dávek tohoto produktu může způsobit poškození jater.
Výzkum ukázal, že určité genetické variace způsobují, že někteří lidé jsou náchylnější k projevům jaterního stresu po roce užívání extraktu ze zeleného čaje.
(Obrázek: zveřejnění)
Účastníci dostávali denní dávku 843 miligramů hlavního antioxidantu katechinu ze zeleného čaje, epigalokatechin galátu (EGCG).
Analýza odhalila, že časné omezení poškození jater bylo častější u žen se specifickou genetickou variací v genu katechol-O-methyltransferázy (COMT).
Účinky byly stále do značné míry předpovězeny jinou genetickou variací v genu uridin 5-difosfo-glukuronosyltransferáz 1A4 (UGT1A4).
V případě účastníků s vysoce rizikovým genotypem UGT1A4 se po devíti měsících užívání doplňku zeleného čaje zvýšil enzym, který signalizuje zátěž jater, téměř o 80 %.
Navzdory těmto výsledkům vědci zdůrazňují, že je stále obtížné předpovědět, kdo může bezpečně extrahovat extrakt ve vysokých dávkách.
Závěr analýzy ukazuje, že i když jaterní toxicita je spojena s požitím vysokých dávek extrakt ze zeleného čaje, nižší množství a spotřeba běžného zeleného čaje se nezdají být stejné škrábance.
V Trezeme Digital chápeme důležitost efektivní komunikace. Víme, že na každém slovu záleží, a proto se snažíme dodávat obsah, který je relevantní, poutavý a přizpůsobený vašim potřebám.
