Naše nehty jsou často zanedbávány, pokud jde o péči o zdraví, ale pravdou je, že mohou být důležitými ukazateli našeho zdraví. pohodu Všeobecné.
Jejich pravidelné sledování může odhalit vodítka o možných zdravotních problémech a nutričních nedostatcích. V tomto článku si to vysvětlíme šest varovných příznaků, které mohou mít vaše nehty a co naznačují o vašem zdraví.
vidět víc
VÁŽNÉ VAROVÁNÍ! 1 ze 3 mužů má HPV, tvrdí studie
Moderní randění: Japonští tatínkové chodí na rande místo…
1. Lámavé a křehké nehty
Když jsou neustále křehké a křehké, může to být příznakem nedostatku základních vitamínů a minerálů, jako je biotin, železo a zinek. Tyto živiny hrají zásadní roli ve zdraví a odolnosti nehtů.
Kromě toho mohou být lámavé nehty známkou nadměrného vystavení vodě a agresivním chemikáliím, jako jsou detergenty, které je vysušují.
2. Bílé skvrny
Bílé skvrny mohou být více než jen známkou nerovnoměrné skloviny. Často indikují řadu problémů, jako je trauma nehtové matrice, plísňové infekce nebo nedostatek zinku.
Pokud tyto skvrny přetrvávají nebo se objevují často, je vhodné konzultovat s dermatologem správnou diagnózu.
3. Žluté nebo silné nehty
Žluté nebo silné nehty bývají příznakem plísňové infekce v regionu, známé také jako onychomykóza. Tento stav je běžný a může se vyvinout v důsledku dlouhodobého vystavení vlhkému prostředí.
Žluté nehty mohou být také příznakem vážnějších stavů, jako jsou dýchací potíže nebo cukrovka. Pokud si všimnete tohoto příznaku, je důležité vyhledat lékařskou pomoc k určení základní příčiny.
(Obrázek: zveřejnění)
4. Tmavé nebo černé čáry
Vzhled těchto vrásek pod nehty je třeba brát vážně, protože obvykle naznačují přítomnost subungválního melanomu, vzácné formy rakoviny kůže.
I když ne každá tmavá linie je rakovinná, je zásadní mít lékařské vyšetření, aby se tato možnost vyloučila. Čím dříve je diagnóza stanovena, tím větší je šance na účinnou léčbu.
5. Popraskané hřebíky s podélnými drážkami
Pokud má oblast praskliny doprovázené podélnými rýhami, může to být známkou dehydratace a přirozeného stárnutí.
V některých případech však tyto praskliny souvisí se základními zdravotními problémy, jako je lupénka nebo artritida.
Pokud máte podezření, že vaše popraskané nehty mohou být víc než jen důsledek stárnutí, je vhodné se poradit s lékařem.
6. Modré nehty
Namodralý odstín je často indikátorem problémů s okysličením krve. To může být způsobeno problémy s dýcháním, jako je chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) nebo městnavé srdeční selhání.
Pokud jsou vaše nehty trvale modré, je důležité navštívit lékaře, aby zhodnotil váš stav. zdraví kardiovaskulární a respirační.