Kurkuma, také známá jako kurkuma, je rostlina asijského původu, která se rozšířila do celého světa jako silné koření s léčivými vlastnostmi.
Široce používaná při vaření má kurkuma bioaktivní sloučeninu zvanou kurkumin, která se používá při výrobě doplňky s výhodami kurkumy, jako jsou protizánětlivé a antioxidační vlastnosti, ale její použití musí být provedeno umírněnost.
vidět víc
Použijte kávovou sedlinu k odkalení kuchyňského odpadu; vědět jak
Astrologie a genialita: TOTO jsou 4 nejskvělejší znamení…
Kurkuma produkuje sloučeninu, která produkuje doplněk
Další výhody jsou také spojeny s konzumací doplňků na bázi kurkumin, jako je zlepšení kognice, kardiovaskulárního systému, snížení bolesti a prevence neurodegenerativních onemocnění. Navzdory nesmírným pozitivním bodům spojeným s konzumací kurkuminu je však při užívání doplňku nutné postupovat střídmě a přijmout určitá opatření.
Pro Susanu Massarani, molekulární bioložku a genetičku, je nutné být s užíváním doplňku opatrný, s individuální analýzou každého případu s cílem určit, zda je nutné použít suplementaci kurkumin.
Podle odborníka na genetiku má kurkumin sílu zvýšit míru zdravotních problémů člověka. Lékař tedy musí před předepsáním doplňku pozorovat každou osobu individuálně.
Pro Susanu je kurkumin sloučeninou s vysokou koncentrací kurkumy. Proto existují rozdíly mezi konzumací kurkumy jako koření a používáním suplementace kurkuminem.
Jedním z rizik spojených s užíváním kurkuminu bez lékařského dohledu je snížení exprese genů, které může vést k zvýšená predispozice k některým nemocem, jako je deprese, rakovina, ale i případné psychiatrické a neurologický.
Fabiano de Abreu Agrela, který spolupracuje se Susanou, tedy před zahájením suplementace kurkuminem musí znát svou historii. genetický snížit pravděpodobnost budoucích problémů.
Prodej kurkuminu je v Brazílii zdarma
Dnes lze doplňky s kurkuminem nalézt v různých obchodech, aniž byste si je museli koupit na předpis.
S více než 90% koncentrací kurkuminu ve složení dokonce slibuje zlepšení sexuální výkonnosti.
I při volně prodejném prodeji v tuzemsku je třeba dávat pozor při používání formule bez následné kontroly nebo lékařského předpisu.