Mátový čaj je velmi známý tím, že poskytuje našemu tělu mnoho výhod. Protože je skvělým prostředkem v boji proti různým příznakům nemocí, jeho použití je běžné, protože má protichřipkové, analgetické a trávicí vlastnosti.
Tato rostlina z rodu Mentha má několik různých druhů, přičemž v Brazílii jsou nejčastější Mentha piperita a Mentha spicata. Podívejte se tedy na výhody mátového čaje pro vaše zdraví!
vidět víc
Lepší zdraví za dva dny: Překvapivá efektivita závěrečných tréninků…
Ministerstvo zdravotnictví rozšiřuje léčbu HIV o nový lék…
Poznejte účinky máty na trávení
Protože máta pomáhá při produkci trávicích sekretů, je tato rostlina skvělá pro zmírnění následků plynatosti a střevní koliky. Mátový čaj navíc snižuje příznaky, jako je reflux a pálení žáhy.
Mátový čaj ke zmírnění dýchacích potíží
Respirační onemocnění, jako je astma, sinusitida, rýma a ucpaný nos, trápí mnoho lidí na celém světě a mohou přímo ovlivnit rutinu člověka. Proto dalším velmi pozitivním účinkem mátového čaje pro náš organismus je schopnost redukovat tyto dýchací potíže.
Mátový čaj proti menstruačním křečím
Máta peprná může způsobit střevní a břišní relaxační účinek, takže také působí na snížení bolesti během menstruace ženy.
Úleva od bolesti hlavy s mátovým čajem
Bolesti hlavy jsou velmi časté z několika důvodů. Ať je to však cokoli, zůstává to pro naši rutinu a pohodu nepohodlné.
Další pozitivní účinek mátového čaje se tedy týká schopnosti tlumit bolesti hlavy. Vzhledem k tomu, že máta zvyšuje krevní oběh a působí jako vazodilatátor, může pomoci snížit bolesti hlavy a migrény.
Mátový čaj proti stresu a bolesti svalů
Zdá se, že úzkost a stres jsou stále více v každodenním životě lidí, a to může často vyústit v silnou bolest svalů. Ať už je důvod jakýkoli, mátový čaj může pomoci zmírnit tyto účinky. Je to proto, že máta peprná funguje jako přírodní sedativum a působí při svalové relaxaci.
Posílení imunitního systému
A konečně, máta je zdrojem minerálních solí a vitamínů jako A, C, K, E a B6. Díky tomu váš čaj výrazně zvyšuje imunitu lidí. V době pandemie to může být skvělá volba pro udržení zdraví.
Pokud se vám tyto tipy líbily Klikněte zde přečíst více článků, jako je tento!