Ti, kteří mají gastritidu, obvykle hledají nějaký druh čaje, který zmírňuje příznaky. Některé rostliny mohou být pro tento stav příznivé a pomáhají ho léčit přirozeně.
Přečtěte si více: Objevte 7 zdravotních výhod okurky
vidět víc
Lepší zdraví za dva dny: Překvapivá efektivita závěrečných tréninků…
Ministerstvo zdravotnictví rozšiřuje léčbu HIV o nový lék…
To je případ těch, které mají trávicí, protizánětlivé a/nebo relaxační vlastnosti, což může pomoci hlavně v případech, kdy emoce spouští příznaky gastritidy. Níže jsou uvedeny některé možnosti pro čaje, které zmírňují zánět žaludku!
4 nejlepší čaje na gastritidu
- svatý trn
Espinheira santa je známá pro své antiulcerogenní, antioxidační a protizánětlivé vlastnosti díky flavonoidům a terpenům, sloučeninám, které jsou přítomny v jejím složení.
Tato rostlina má navíc sílu snižovat vylučování kyseliny chlorovodíkové, čímž napomáhá regeneraci žaludku. Má také baktericidní účinek proti H. pylori, extrémně běžná bakterie u pacientů s gastritidou. Je však důležité zdůraznit, že jeho použití je kontraindikováno pro těhotné ženy.
- Máta
Máta peprná je také skvělá volba, protože pomáhá při hojení žaludku. Je však kontraindikován pro osoby se závažným poškozením jater, těhotné ženy, kojící matky a děti do pěti let. Pamatujte, že ve vysokých dávkách může způsobit nespavost a podrážděnost, proto je klíčové, aby byl tento čaj konzumován bez přehánění.
- Guaçatonga
Čaj z guaçatonga je skvělým spojencem pro případy gastritidy, protože má protivředové, antiseptické a hojivé účinky. Bicyklogermacren přítomný v rostlině, spojený s flavonoidy a polyfenoly z listu, působí jako ochrana žaludeční sliznice. Stojí za zmínku, že tato bylina je kontraindikována pro těhotné a kojící ženy.
- Melissa
Čaj z meduňky, který je také známý jako meduňka, zlepšuje trávení a je velmi užitečný, pokud máte emocionální problémy. Je to proto, že pocity jako úzkost, smutek a hněv pomáhají spouštět příznaky gastritidy, zanícení sliznice.
Nezapomeňte se vždy spolehnout na radu lékaře nebo odpovědného výživového poradce, který vám doporučí maximální denní dávku konzumace čaje.
Jak připravit čaje na zmírnění příznaků gastritidy?
Zjistěte, jak si tyto čaje snadno připravit, abyste si skutečně užili všech výhod, které nabízejí.
- espinheira-santa čaj
Způsob přípravy:
Pro přípravu tohoto čaje přiveďte k varu 1 šálek vody a počkejte, až se uvaří. Poté stáhněte z ohně a přidejte 1 polévkovou lžíci sušených listů espinheira-santa. Zakryjte a počkejte asi 10 minut. Nakonec jen sceďte a vypijte. Doporučuje se užívat až 3 šálky denně.
- Mátový čaj:
Způsob přípravy:
Rezervujte si 3 polévkové lžíce lístků čerstvé máty v šálku. Poté dejte do trouby 250 ml vody a počkejte, až se vaří. Hotovo, nalijte vodu do šálku s listy. Preparaci slijte a počkejte asi 10 minut odpočinout. Čaj je možné konzumovat až 4x denně.
