Proč by se ženy měly vyhýbat čůrání ve sprše

I když ne každý je ochoten se do toho vrhnout, většina lidí má nebo dělá, čůrat do vany s určitou frekvencí. Svým způsobem je to vnímáno jako něco zcela běžného a nepředstavuje to žádnou škodu.

Na druhou stranu na to řada odborníků upozorňuje ženy neměli by čůrat do vany, protože tato praxe může mít následky na intimní zdraví.

Přečtěte si více: Podívejte se na 5 nejdůležitějších vitamínů pro zdraví žen

Péče o pánevní dno

Je součástí pánevního dna soubor dobrovolných a nedobrovolných svalů, stejně jako vazy spojené s kostními strukturami v pánevní oblasti. To je oblast zodpovědná za vylučování moči a v případě ženských těl hraje ještě důležitější roli.

Koneckonců, uvolnění pánevního dna je pro ženy nezbytné močit. Přesným doporučením pro ně je tedy sednout si k čůrání, aby v té době nenastaly žádné komplikace nebo nepohodlí. Čůrání ve vaně, většinou ve sprchách, proto znamená větší námahu v oblasti pánve, navíc s rizikem, že se moč úplně nevyloučí.

Tento faktor je způsoben samotnou anatomií ženských těl a příslušných orgánů a svalů odpovědných za moč. Mnozí se však domnívají, že když dají jednu nohu přes druhou, nejsou žádné problémy, ale není to pravda. Obecně platí, že přesným bodem je uchýlit se k tradiční poloze.

riziko deregulace

Je také velmi běžné, že ženy zmiňují, že v době koupele pociťují intenzivní nutkání močit. Je však nutné pamatovat na to, že ačkoliv je přirozené vztáhnout hluk vody na moč, kondiční dysfunkce není normální. To znamená, že pokud pociťujete velmi intenzivní a nesnesitelnou touhu močit jen tím, že slyšíte zvuk vody, je možné, že vaše tělo je na tuto asociaci připraveno.

To znamená, že močení ve sprše je jedním ze způsobů, jak se povzbudit k vytvoření této asociace a následně i kondice. Proto se vždy vyvarujte vytvoření tohoto návyku, který může dokonce vést k dysregulaci močového měchýře a močení v nevhodný čas. Pokud se u vás již tento problém objevil, vězte, že je na čase vyhledat pomoc gynekologa.