Zášť je pocit, který je spojen se zraněním nad něčím, co se vám stalo v minulosti. Zášť je zamračena společnost, protože je charakterizována jako „negativní“ emoce. Na rozdíl od toho, co si mnozí myslí, to může být příznivé. Pojďme vědět, jaké jsou tyto výhody, které zášť podporuje?
Přečtěte si více: 6 Dynamika o odpuštění – vzdělávací a reflexní
vidět víc
Zaměstnanec zakazuje dětem spát, když přijdou do školky
8 příznaků, které ukazují, že úzkost byla přítomna ve vašem…
Jaké výhody může podporovat zášť?
Všechny emoce mají své pozitivní i negativní stránky. S odporem tomu nemohlo být jinak. Přestože má u většiny lidí negativní pověst, propaguje některé zajímavé věci. Podívejte se, které:
pocit bezpečí
Pokud vás někdo urazí nebo vám nějakým způsobem ublíží, ale vy k němu necítíte zášť, nic nebrání tomu, aby vás tentýž člověk nadále obtěžoval. Od chvíle, kdy tuto emoci cítíte a prožíváte, vám zášť pomáhá zůstat v bezpečí a ukazuje vám to jiní vám ubližují, takže je třeba podniknout určité kroky k zajištění vaší bezpečnosti emocionální.
Je to součást léčby
Když jste emocionálně zraněni, je nezbytný léčebný proces, protože je zodpovědný za zajištění vaší emocionální pohody. Tento proces je rozdělen do fází. V každém z nich je možné cítit jinou emoci: vztek, zklamání, strach a další. Zášť je součástí jednoho z nich. Všechny tyto emoce jsou důležité, protože hrají zásadní roli ve vašem procesu léčení, takže je musíte cítit. Vyhýbání se emocím nebo se je snažíte nějakým způsobem ignorovat může ztížit dobu zotavení a dokonce ji zničit.
Podporuje sebevědomí
Je přímo spojen se zdravým sebevědomím. Člověk s dobrým sebevědomím má pocit, že si zaslouží respekt, úctu a spravedlivé zacházení ze strany ostatních. Zášť vám může pomoci tím, že v tomto ohledu zvýší vaši motivaci. Může vám pomoci bránit se tím, že stanoví a zachová nějaké hranice.
Příležitost napravit vztahy
Když vám někdo nějakým způsobem ublíží, dojde k přirozenému přerušení vašeho vztahu s tímto člověkem. Zášť je emoce, kterou lze cítit po rozchodu, jako je tento pocit dá vám vědět, že k tomuto zlomu došlo a že je třeba jej napravit. To znamená, že bude nutné váš vztah napravit.