Termín "vývojové trauma“ používá psychologie k zobrazení zážitků – jako je stres, zanedbávání, špatné zacházení a zneužívání – které ovlivnily psycho-emocionální vývoj během dětství. Účinky těchto traumata jsou rozsáhlé a mohou se projevovat po celý život a různými způsoby.
Přečtěte si více: Studie spojují traumata z dětství s poruchami příjmu potravy
vidět víc
Zaměstnanec zakazuje dětem spát, když přijdou do školky
8 příznaků, které ukazují, že úzkost byla přítomna ve vašem…
Negativní účinky neléčeného dětského traumatu
Vývojové trauma může v člověku vytvořit obranné mechanismy a nejistotu, což může negativně ovlivnit i budoucí vztahy. Proto je důležité a užitečné porozumět tomu, jak takové zkušenosti mohou každého ovlivnit. Níže oddělujeme 6 forem projevu traumatu, které mohou ovlivnit současnost.
1. strach z opuštění
Když člověk v dětství utrpí trauma, může se vytvořit hluboký strach z opuštění. V dospělosti se tento strach může projevit připoutáním, přehnanou žárlivostí, majetnictvím a potížemi s důvěrou v druhé.
2. v neustálém konfliktu
Když vyrůstá v toxickém prostředí, s neustálými hádkami, hádkami, křikem a konflikty, dítě chápe, že toto je správný způsob interakce. Výsledkem jsou dospělí, kteří postrádají komunikační dovednosti a jsou v neustálém konfliktu sami se sebou a ostatními.
3. strach z konfliktu
Na druhou stranu se někteří přeživší mohou konfliktům vyhýbat, jak jen to jde, protože vyrostli s pocitem, že účastnit se jakékoli diskuse není bezpečné. Stojí za zmínku, že existují zdravé konflikty a že jsou důležité v každém vztahu, protože pomáhají budovat důvěru, bezpečí a sblížení.
4. Odpor k prosbě o pomoc
Pro lidi, kteří nevyrůstali s emocionální podporou, může být obtížné požádat o pomoc, což vede k pocitu pohodlí při provádění činností samostatně. Navíc toto chování může vést k potížím s vyjadřováním citů a zranitelnosti ve vztazích.
5. Snažte se stanovit hranice nebo respektovat hranice druhých
Ti, kteří prožívají vývojové trauma, mohou mít potíže s identifikací, varováním nebo respektováním nezbytných hranic ve vztahu. Když člověk vyrůstá v domově, kde byly hranice jen velmi malé, může být pro člověka obtížné vyjádřit svá omezení nebo respektovat omezení ostatních.
6. Potřebujete bezpečný prostor nebo čas pryč
Lidé, kteří přežili vývojové trauma, potřebují bezpečný fyzický prostor a čas, aby se vypořádali se svými emocemi.
Kromě toho může několik dalších negativních projevů sužovat ty, kteří zažili vývojové trauma, což má vliv na paměť, tělo, sebevědomí a duševní zdraví. Mohou a měli by je však léčit specialisté, pokud nějaké odhalíte, doporučuje se vyhledat pomoc.
