Stres může být nakažlivý a je možné jej „chytit“ od jiných lidí

Zdá se, že stres je pro naši generaci velkým problémem, protože úroveň ještě nikdy nebyla tak vysoká. Řešení se však nezdá vůbec jednoduché, o to více s nedávnými hypotézami, že stres může být nakažlivý. Je to proto, že pouhá přítomnost někoho s vysokou mírou neklidu může stimulovat stejný pocit v ostatních.

"empatický stres"

Pro vědce může život s lidmi, kteří jsou pod vysokou úrovní stresu, způsobit skutečnou kontaminaci. V tomto případě to je to, co tato studie v časopise Psychoneuroendokrinologie, který informuje, že pouhá přítomnost někoho ve stresu má tendenci zvyšovat hladinu kortizolu v lidech kolem nich.

Z této perspektivy lze poukázat na existenci „empatického stresu“, který spočívá v čistém pocitu neklidu ohledně situace jiného jedince. Navíc tento „empatický“ pocit může být ještě přítomnější, když vystresovaní lidé jsou ti, které milujeme a přejeme jim všechno dobré.

Tímto způsobem by to bylo, jako bychom prostřednictvím starostí vstřebávali pocit druhého člověka. Pro vědce je to evoluční vzpomínka, protože v dávné minulosti byla naše komunikace většinou neverbální. Proto jsme citliví na postoje a pocity druhých lidí, což nás také činí citlivý.

Rizika stresu

V současné době zdravotnické organizace, zejména WHO, hledají způsob, jak problém stresu ve světě vyřešit. Zřejmě nás moderní svět dostává do neustálého pocitu neklidu, který může vést ke spoustě problémů. Například již byl zaznamenán růst infarktů u mladých lidí v důsledku stresu.

V této souvislosti lze analyzovat i další problémy, jako je nová nemoc Vyhořet, která souvisí s prací. Z dlouhodobého hlediska může stres ovlivnit celé naše tělo a výrazně snížit kvalitu našeho života. Získání psychosociální pomoci ve správný čas vám tedy může doslova zachránit život.