Je běžné, že po dni velkého příjmu jídla a alkoholu naše tělo zadržuje tekutiny. Během Velikonoc je pak pravděpodobnost výskytu tohoto problému velmi vysoká, zvláště když konzumujeme hodně cukru z čokolád. Naštěstí vám některé domácí prostředky pomohou zbavit se otoku. Podívejte se níže na nejlepší povelikonoční diuretické čaje.
Přečtěte si více: Čaj Espinheira-santa je diuretikum, zabraňuje vzniku pupínků a zlepšuje pleť
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Jaké jsou výhody těchto čajů?
Diuretické čaje hrají velmi důležitou roli v regulaci našeho těla, zejména proto, že pomáhají hydratovat tělo a snižují některé záněty prostřednictvím vylučování voda přes ledviny. Z tohoto důvodu jsou nezbytné, pokud jde o zbavení se zadržování tekutin, protože k tomu dochází, když naše tělo není schopno vyloučit přebytečné tekutiny.
Nejlepší diuretické čaje
- Heřmánek
Heřmánek je bohatý na fenolické sloučeniny a esenciální oleje, díky čemuž je dokonalým pomocníkem při stresu. Dokonce vyniká jako diuretikum, protože má také protizánětlivé a dokonce hojivé vlastnosti. Díky tomu je považován za opravdového kutila, co se týče čajů, a lze jej použít ke spánku, hojení ran a vyhánění tekutin.
Postup přípravy tohoto čaje je velmi jednoduchý. Zahřejte 200 ml vody, a když se začne vařit, vypněte plamen a přidejte lžičku heřmánku. Poté stačí pánev na 15 minut zakrýt a podávat.
- Ibišek
Ibišek má příjemnou a velmi charakteristickou vůni. Také je to miláček těch, kteří si užívají nápoje jako gin. Jeho čaj se však používá po tisíciletí jako léčivý předmět. To proto, že má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, díky čemuž je nepostradatelný pro ty, kteří chtějí zhubnout. Jeho konzumace navíc přináší velmi rychlé výsledky, pokud jde o snížení zadržování tekutin a vylučování toxinů z těla.
Na jeho přípravu potřebujete 500 ml převařené vody a dvě lžíce sušených listů ibišku. Nakonec jen počkejte pár minut se zakrytou nádobou a můžete čaj pít. I studená verze má stejný efekt a může být dobrou volbou pro ty, kteří nemají rádi horké nápoje.
