Diabetes je každoročně diagnostikován tisícům lidí na celém světě. Toto onemocnění souvisí s hladinami glukózy v krvi pacientů a může vzniknout v důsledku genetických faktorů nebo v důsledku stravy s nadbytkem sacharidů.
Abychom pomohli lidem s diagnózou onemocnění, oddělili jsme několik tipů, jak se o cukrovku postarat pomocí jednoduchých, ale velmi účinných opatření. Překontrolovat!
vidět víc
Lepší zdraví za dva dny: Překvapivá efektivita závěrečných tréninků…
Ministerstvo zdravotnictví rozšiřuje léčbu HIV o nový lék…
Přečtěte si více: Diabetes: Mohou lidé s touto nemocí jíst sýr?
Krmení
V první řadě je nutné, aby se ten, kdo diagnózu dostal, poradil s lékařem, aby zjistil, jaký typ cukrovky má. V Brazílii je častější diabetes 2. typu, který více souvisí s dietou, a proto k její léčbě patří i změna stravovacích návyků.
Pro tyto pacienty je nejdůležitější, že dochází k regulaci hladiny glukózy v krvi prostřednictvím stravy. A na rozdíl od toho, co si mnozí myslí, to neznamená jen odstranění každodenních sladkostí. Protože i když je nezbytné vyhýbat se cukru, všechny druhy sacharidů jsou pro diabetiky škodlivé, protože v našem těle se sacharidy stávají cukrem.
Například potraviny na bázi bílé pšeničné mouky nemohou diabetici konzumovat v nadměrném množství. S tím se chléb, těstoviny a další druhy potravin musí dostat z rutiny těchto lidí. Případně je možné zařadit více ovoce, s mírou, nebo také pečivo a celozrnné těstoviny. V tomto případě se může stát, že potraviny v celém formátu mají podobný obsah sacharidů, ale přítomnost vlákniny bude snadněji stimulovat trávení těchto sacharidů.
Kdo potřebuje používat glykémii?
Častou chybou v představivosti lidí je přisuzovat užívání inzulinu všem diabetikům. Ve skutečnosti jej musí používat pouze lidé s diabetem 1. typu, protože slinivka břišní přestává produkovat přirozeně.
Jedná se tedy o pacienty, kteří potřebují náhradu inzulinu, aby si udrželi svůj zdravotní stav aktuální. Dieta pro diabetiky je však i v těchto případech nezbytná, vždy však pod lékařským dohledem. Kromě toho by měření hladiny glukózy v krvi mělo probíhat vždy, když je to možné, aby pacient mohl sledovat vývoj onemocnění. Stejně tak jsou periodická vyšetření nezbytná pro zmapování dopadů cukrovky na lidský organismus.
