Pokud máte vášeň pro pěstování rostliny a chcete posunout své výtvory na další úroveň, zvažte možnost mít nějaké léčivé druhy, které mohou léčit a podporovat zdraví vás a vaší rodiny. Zjistěte, co tato zelenina je, v níže uvedeném seznamu vytvořeném odborníky na biologii:
Přečtěte si více: 10 rostlin, které přitáhnou pozitivní energii do vašeho domova
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Mnohem více než vzhled podporují zdraví!
Studie veřejného zdraví z roku 2022 o účincích pokojových rostlin zjistila, že lidé žijící v zeleném prostředí jsou klidnější a mají optimální kognitivní funkce. Můžeme tedy konstatovat, že rostlinné druhy zprostředkovávají více než jen příjemné vizuály.
Pokud milujete pěstování rostlin a chcete z této praxe vytěžit více výhod, podívejte se, jaké druhy musíte mít doma:
aloe vera
Aloe vera, známá také jako aloe vera, vyniká svými dlouhými listy ve tvaru meče. Gel uvnitř této rostliny lze aplikovat lokálně na spáleniny od slunce, podráždění kůže a rány, protože má hojivé účinky, protože pomáhá při tvorbě kolagenu, pro mnohé základní bílkoviny tkaniny. Může se také konzumovat na podporu trávení. Je důležité vědět, jak zacházet s aloe vera kvůli jejímu toxickému aspektu.
Jiaogulan
Jiaogulan, známý jako sladký čaj, je liána běžně používaná k přípravě čaje, protože má podobné vlastnosti jako ženšen. Pěstuje se velmi snadno a obsahuje mnoho prospěšných sloučenin, z nichž nejznámější je ginsenosid, který působí na mozkové funkce, pročišťuje mysl a zajišťuje dlouhověkost.
Levandule
Levandule, známá svou vůní a fialovými květy, se často používá jako dekorace a aromaterapie. Má však relaxační a stres snižující vlastnosti a lze jej použít i v nálevu a přidávat do pekařských výrobků. Tato rostlina se obvykle pěstuje venku, ale při správných slunečních podmínkách je adaptabilní i uvnitř.
Máta
Máta je nenáročná na pěstování, protože roste velmi dobře v každém prostoru, kde je vysazena. Váš čaj patřící do rodu Mentha zklidňuje a pomáhá při trávení, kromě toho přispívá ke zlepšení některých příznaků, jako je bolest v krku a horečka. Pastilky vyrobené z této rostliny jsou skvělé pro snížení říhání, snížení otoků a zmírnění vyrážek.
moringa
Moringa pochází ze subsaharské Afriky a jihovýchodní Asie, ale pro své antioxidační vlastnosti se dostala do obchodů se zdravou výživou i na jiných kontinentech. Jeho listy jsou kompletním zdrojem bílkovin, vitamínů a minerálů pro základní výživu, což z něj činí podporu pro dobrý pocit a základní výživu.
