Kardashianky jsou skupina žen, které patří do americké rodiny. Vytvořili reality show, ve které je veřejnosti známý každý jejich životní krok. V poslední době příjmy pudink kim kardashian se stal úspěšným a nyní chce každý vědět, jak na to. V tomto článku vám proto přinášíme vše, co pro přípravu tohoto dezertu musíte udělat. Překontrolovat!
Přečtěte si více: Objeveny nové zdravotní přínosy zeleného čaje
vidět víc
Podívejte se na nejzdravější možnosti čaje, které můžete zařadit do svého každodenního života
Banánový čaj: Tajemství hlubokého nočního spánku
Recept Kim Kardashian má na sítích úspěch
Nová reality show The Kardashians, která měla premiéru v dubnu 2022, si klade za cíl sledovat životy Kim, Kylie, Khloe, Kendall a Kris, severoameričtí influenceři, a nahrazuje Keeping Up With the Kardashians, seriál, který také vypráví o životě od nich.
Mezi různé rodinné aktivity patří snídaně. A právě v jednom z těchto okamžiků se Kim Kardashian objeví, jak si vychutnává chia pudink. Brzy poté tento recept hledaly tisíce uživatelů internetu. Dále se také dozvíte, jak připravit recept na nejslavnější z Kardashianek.
Ingredience
- 2 polévkové lžíce chia semínek;
- 1/2 nebo 1 polévková lžíce medu (podle chuti);
- ½ šálku (čaje) mléka;
- Pokud chcete, přidejte ovoce podle chuti (jahoda a banán jsou dobré možnosti).
Způsob přípravy
V nádobě smícháme všechny ingredience. Poté dejte misku do lednice na minimálně 6 hodin nebo dokud chia pudink nezíská ideální konzistenci. Při konzumaci, je-li to žádoucí, přidejte ještě trochu medu.
Tipy na chutnější pudink
Protože je to rychlý a praktický recept, začalo ho vyrábět mnoho lidí. Aby byla svačina chutnější, je možné mléko nahradit ochucenou vodou, různými džusy, přírodním jogurtem a rostlinným mlékem, jako je mandlové mléko nebo kešu oříšek. Další možností, jak pudink více dochutit, je inovovat ingrediencemi, které jdou navrch. A v této době vstupuje do hry kreativita, protože možnosti jsou rozmanité.
Ovoce, polosladké čokoládové lupínky, prášková skořice, džemy, ovesné vločky nebo granola bez cukru jsou skvělé způsoby, jak inovovat a vyhnout se opotřebení vašeho patra tím, že budete jíst každý den to samé.
Bez ohledu na způsob úpravy pudingu je však potřeba jídlo nechat v lednici, v misce s víčkem a spotřebovat do tří dnů. Protože v receptu nejsou žádné konzervační látky, je trvanlivost o něco nižší. Takže plánujte jíst, pokud to děláte ve velkém množství.