Výhody zeleného čaje

Zelený čaj pochází z listů Camellia sinensis. Tato rostlina má čínský původ a byla objevena japonskými buddhistickými mnichy. Čaj je starodávný nápoj, který přitahuje stále více spotřebitelů pro své vlastnosti, aroma a chuť.

Věda dokazuje své terapeutické a kosmetické vlastnosti. Bohatý na flavonoidy, antioxidační látky, které upřednostňují neutralizaci volných radikálů zodpovědných za stárnutí buněk je pro pokožku dobré a je účinnější než karoteny a vitamíny C a E, které působí proti časné vrásky. Může snížit hladinu cholesterolu, aktivovat imunitní systém a předcházet rakovině.
Mezi mnoha přínosy pro zdraví jsou vlastnosti zeleného čaje také spojeny s hubnutím. Podle studie extrakt ze zeleného čaje zvyšuje výdej energie, oxidaci tuků a detoxikuje, protože má močopudné účinky.

Patricia Lopes
Tým brazilské školy

Nemoci - Brazilská škola

Zdroj: Brazilská škola - https://brasilescola.uol.com.br/doencas/os-beneficios-cha-verde.htm

S těmito tipy zanechá vaše kuchyně na návštěvách lepší dojmy

Kromě toho, že je a životní prostředí kuchyně je také místem pro mezilidskou interakci. Lidé v ně...

read more

Zdarma kurz: Naučte se mluvit mandarínsky zdarma!

Přestože je mandarínština velmi odlišným jazykem, je jedním z nejrozšířenějších jazyků na světě. ...

read more

Přestaňte konzumovat průmyslovou rajčatovou omáčku; znát důvod

Rajčata jsou velmi důležitou potravinou pro své antioxidační působení a vitamíny, které obsahuje....

read more