Zelený čaj pochází z listů Camellia sinensis. Tato rostlina má čínský původ a byla objevena japonskými buddhistickými mnichy. Čaj je starodávný nápoj, který přitahuje stále více spotřebitelů pro své vlastnosti, aroma a chuť.
Věda dokazuje své terapeutické a kosmetické vlastnosti. Bohatý na flavonoidy, antioxidační látky, které upřednostňují neutralizaci volných radikálů zodpovědných za stárnutí buněk je pro pokožku dobré a je účinnější než karoteny a vitamíny C a E, které působí proti časné vrásky. Může snížit hladinu cholesterolu, aktivovat imunitní systém a předcházet rakovině.
Mezi mnoha přínosy pro zdraví jsou vlastnosti zeleného čaje také spojeny s hubnutím. Podle studie extrakt ze zeleného čaje zvyšuje výdej energie, oxidaci tuků a detoxikuje, protože má močopudné účinky.
Patricia Lopes
Tým brazilské školy
Nemoci - Brazilská škola
Zdroj: Brazilská škola - https://brasilescola.uol.com.br/doencas/os-beneficios-cha-verde.htm
