Cítíte často studené nohy, i když jste zabaleni do několika vrstev přikrývek a nohy máte zakryté ponožkami?
Ačkoli je běžné, že v zimě nebo v chladnějších dnech pociťujete studené nohy, někteří lidé zažít trvalé studené nohy bez ohledu na povětrnostní podmínky, které mohou být znepokojující.
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Tajemství mládí? Vědci odhalili, jak zvrátit…
S ohledem na to jsme přinesli tento článek, abychom uvedli šest možných příčin, které mohou přispět ke studeným nohám. Viz. níže!
1. Raynaudův fenomén
Raynaudův fenomén je stav charakterizovaný zúžením tepen, což má za následek chlad, necitlivost prstů na rukou a nohou.
Tento stav, obvykle vyvolaný nízkými teplotami nebo stresovými situacemi, ovlivňuje krevní oběh v určitých částech těla.
Tento stav je častější u žen a lidí, kteří žijí v chladnějších oblastech, a možnosti léčby zahrnují léky, které zlepšují krevní oběh.
2. hypotyreóza
Hypotyreóza nastává, když štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů, což zhoršuje tělesné funkce. Příznaky mohou zahrnovat únavu, přibírání na váze, problémy s pamětí a také chladnou a suchou pokožku.
Diagnóza se provádí pomocí krevních testů a léčba zahrnuje hormonální substituční terapii k obnovení rovnováhy v těle.
3. Anémie
A anémie je důsledkem nedostatku červených krvinek, což ohrožuje tok kyslíku tělem. Mezi běžné příznaky anémie patří slabost, únava, bolesti hlavy, bledá kůže, závratě a studené ruce a nohy.
Léčba se liší podle závažnosti stavu, ale obvykle zahrnuje suplementaci železa, kyseliny listové, vitaminu C a vitaminu B12.
4. Diabetická neuropatie
jednotlivci s cukrovkase může vyvinout periferní diabetická neuropatie, stav charakterizovaný necitlivostí, brněním, bolestí a neustálým chladem v chodidlech, nohou a rukou.
Jako návrh, pravidelné fyzické cvičení a lékařské sledování může pomoci zvládnout tento stav.
5. Jiné neuropatie
Kromě cukrovky může k poškození nervů přispívat několik faktorů, jako jsou úrazy, nedostatek vitamínů, onemocnění ledvin a jater, poruchy metabolismu a expozice toxickým látkám. Tyto stavy mohou způsobit studené nohy a další související příznaky.
6. kouření
Ó kouřenímůže mít tragické účinky na krevní oběh a přímo ovlivnit průtok krve do končetin. Zúžení krevních cév u kuřáků zvyšuje riziko krevních sraženin.
V důsledku toho mohou mít lidé, kteří kouří, studené ruce a nohy, kromě toho se u nich objevují kožní problémy, rány, vředy a dokonce gangréna. Abyste se vyhnuli těmto a dalším problémům, je ideální přestat kouřit.