Milující vztah musí být synonymem míru a přátelství mezi párem, s respektem k oběma stranám. Ne vždy se to však děje, protože závislost, manipulace a agrese mohou způsobit, že vztah bude velmi toxický. Proto je velmi důležité vědět, jak rozpoznat příznaky a toxický vztah abych s tím netrpěl.
Jak rozpoznat toxický vztah
vidět víc
Výzkum ukazuje, že mozky dospívajících jsou „napojeny“ na…
4 úklidové návyky, které musíte přerušit, abyste byli šťastnější
Říká se, že poslední, kdo ví, že vztah je toxický, je ten, kdo je obětí zneužívání. Je to proto, že v dané situaci je velmi obtížné poznat, že jste manipulováni. Tímto způsobem mohou následující znaky velmi vysvětlovat tuto realitu, podívejte se na to:
1. Člověk nenese vinu
Kdykoli dojde k pochybení na straně násilníka, nikdy nedojde k žádosti o odpuštění. Naopak, tato osoba se bude snažit za každou cenu svalit vinu na vás. Často tomu věří i oběť.
2. Neexistuje žádná komunikace, ale ticho
Komunikace, i když je intenzivnější, je pro dobrý vztah vždy nezbytná. V rámci násilnických vztahů se však o ničem nemluví. Naopak, násilník bude vždy raději mlčet, když
oběť konfrontovat něco.3. Pro vztah pracujete jen vy
Vztah je závazek mezi dvěma stranami, ale k věrnosti a pozornosti se často zavazuje jen jedna. Na druhou stranu násilník nikdy nepřevezme žádnou odpovědnost a vždy bude hrát oběť, když požadujete postoj.
4. Ten člověk vás jen kritizuje
V násilném vztahu nikdy není chvála, ale kritika maskovaná jako „konstruktivní kritika“. Ve skutečnosti je účelem těchto komentářů snížit sebevědomí daného člověka, a to téměř vždy funguje.
5. Jste neustále unavení
Dalším důležitým příznakem toho, že žijete v toxickém vztahu, je neustálá únava, kterou v tomto vztahu máte. Koneckonců je velmi vyčerpávající pokračovat s odvahou tváří v tvář tak velkému zneužívání. Přesto oběti násilného vztahu jen zřídka udělají krok k tomu, aby opustili toto místo.
6. Ospravedlňujete špatné chování toho druhého
Nakonec musíme říci, jak oběti k této situaci přispívají. Když se například někdo zeptá na určité zneužívající chování druhé osoby ve vztahu, raději násilníka hájí, místo aby přehodnotila vztah. Obvykle se to děje proto, že tam již byla manipulace.