Použití metody s rozloženým opakováním pomáhá s koncentrací

Pro studenta je to téměř vždy výzva ke studiu. Pro ty, kteří skládají přijímací zkoušku, je to výzva ještě větší, a to kvůli množství předmětů a předmětů, které si musí uchovat v paměti, aby uspěli v hodnocení. Proto je nutné některé znát studijních metod to může pomoci. Nyní zkontrolujte způsob opakování.

Přečtěte si více:Simulace ke studiu pro Enem byly pro studenty dobrou strategií

vidět víc

Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde

Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči

metoda rozloženého opakování

Metoda rozloženého opakování je založena na Ebbinghausových studiích o křivce zapomínání. Myšlenka této metody vychází z opakování obsahu, který je potřeba kontrolovat s určitou frekvencí, aby informace neupadla v našem mozku v zapomnění.

Lidské chování vychází z myšlenky podobné této, protože máme tendenci hledat vzorce, abychom pochopili, jak většina věcí na světě funguje. Také žijeme v provádění rutin, abychom byli schopni se přizpůsobit a zmocnit naše tělo touto rutinou.

Tato metoda se řídí stejnou logikou, protože naše přirozené chování je opakování. A abychom stimulovali náš mozek, opakujeme to několikrát, abychom se mohli držet určitých předmětů a jak již bylo řečeno, nezapomenout.

Jak aplikovat pokročilé opakování?

I když se tato metoda zdá složitá, je velmi jednoduché ji zařadit do studijní rutiny. Pro začátek je nutné nejprve nastudovat předmět a po prostudování naplánovat revize obsahu, ale s obdobími, která nejsou příliš krátká ani příliš dlouhá.

Při plánování kontrol postupujte podle tohoto pořadí:

  • První kontrola: 24 hodin po prvním studiu;
  • Po první kontrole naplánujte kontrolu nejpozději do 7 dnů;
  • Následně kontrola po 30 dnech.

Mozek tak bude stimulován tak, aby obsah neupadl v zapomnění a neunavil se příliš u jediného předmětu, což může způsobit nadměrnou únavu mozek.

Když jste na metodu více zvyklí, je zajímavé zkrácení časového intervalu mezi revizemi, ale opatrné zkrácení, abyste nezahltili. Student tak snáze vstřebá obsah a zapamatuje si je i po měsících.

Jedovaté návyky: 8 toxických akcí, které mohou poškodit vaše přátelství

Přátelství je jedním z nejdůležitějších vztahů, které lidé mohou mít. Je tedy nutné pečovat o přá...

read more

4 znamení se sklonem k podezřívavosti ve svých milostných vztazích

Máte pocit, že jste vůči lidem kolem sebe neustále podezřívaví? Pak vězte, že to může být vlastno...

read more

Použijte kůru z mučenky ke zlepšení svého zdraví; vědět jak

Opětovné použití organických materiálů, které by byly vyhozeny, je vynikající praxí, která přispí...

read more