V dnešní době, i když mnoho lidí chce být ve vztahu, budování smysluplného vztahu je stále těžší a těžší. Lidé se nechtějí vzdát mnoha věcí a většinou chtějí jen uspokojit momentální touhy. Navíc více chybí faktor reciprocity. Níže naleznete faktory, které vás mohou zničit vztah!
Buďte vždy upřímní se svými očekáváními.
vidět víc
Je lepší jíst k obědu nebo večeři vařená vejce? Zjistěte zde
Se mnou-nikdo-nemůže: Seznamte se s rostlinou schopnou odhánět zlé oči
Podle Dr. Robert Glover, lidé mají tendenci vytvářet slavné „tajné smlouvy“ ve vztahu, ale bez vědomí partnera. Očekávání se vytvářejí a často končí frustrací.
Jako příklad můžeme uvést, že v určitém okamžiku se díváte na film podle svého výběru s nadějí, že příště uvidí film podle vašeho výběru.
Tato očekávání mohou být dokonce platná, ale problém nastává, když mezi párem chybí komunikace. Je to proto, že pokud nebude čin opětován, bude ve vás cítit malá zášť.
Vyprázdněte rezervoár očekávání
Je to logická matematika: pokud očekáváte příliš mnoho a dostanete příliš málo, dostanete se do deprese. Pokud však očekáváte málo a dostáváte mnoho, budete nadšeni. Navíc jen zřídka je to, co přijímáme, pod naší kontrolou. Byli jsme schopni pouze kontrolovat naše očekávání ohledně situace.
Gloverova rada proto zní, abyste svá očekávání od lidí omezili na minimum, protože to povede k lepšímu vztahu.
mluvit svou pravdu
Pravdou je, že se nezbavíte všech svých očekávání od lidí, protože ve vaší nádrži bude vždy nějaké množství. emocionální.
A je v pořádku, pokud se tak stane. Důležité je, že víte, jak je vyjádřit. Nemyslete si, že by lidé měli rozumět vašim očekáváním, pamatujte, že nikdo neumí číst myšlenky druhého.
Je důležité, aby ten člověk přesně věděl, co od něj očekáváte, protože tak bude možnost, že se očekávání naplní. Jinak máte dvě možnosti. Buď vyjádříte slovy, co chcete, nebo toho člověka úplně opustíte.
